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心の病というものについて

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私が18歳の秋に「抑うつ状態」という診断がなされてから、今もまだ患っている心の病について。
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2022年9月の記事一覧

【9/14受診・更新】今飲んでいる薬の話とぶり返してきた話

卵が先か、鶏が先がの次元なのかもしれないが



備忘録代わりに、現在処方されている薬を。

【】内は前回比、28日分

朝食後
・ベンスブロマロン 25mg 1錠

昼食後
なし

夕食後
なし

就寝前
・トリプタノール 10mg 2錠【1錠】
・セパゾン 1mg 1錠

【朝・夕食後】
・ラックビー微粒 1g 1包



日付タイトルどおり、実は先週に診察をし、薬をもらった。
この量で薬

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(もしかすると何日か後に消すかもしれない記事)

とりあえず、新しいことや新しい環境とか、そういうのがまずダメ。
今の生活リズムを明日も同じようにこなしていければ一番幸せ。
多少、そこに若干の余裕はあるのだけれど。

大きく変わるとか、それはダメ。
例えば「午前中は動けない」と分かってるのに、いきなり朝7時から定時で動けとか言われる。
それはダメ。

例えは極端だったが、ただ、いきなりそれくらい環境を変えろと言われたら、
それはダメ。おそらく心が

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