格安食材で作るヴィーガンカレー

食肉を絶って８年、魚介を絶って１年、お洒落でもなく健康志向でもない低所得者の私ですが、出来る限り命を奪わずに生きることを美学として、仕方なく頂く植物にはありがとうと感謝をして生きる。そんな私が今日食べたのは業務スーパーで買ってきた食材のみで作ったヴィーガンカレーです。 水道水に昆布だしの顆粒をいれて、冷凍野菜（シメジ、いんげん、にんじん、オニオンフレークをいれて10分煮込み、最後にガーリックパウダー、とカレールーを入れて出来上がり。包丁を使わず誰でも簡単にできるレシピです。

幸せのチェックシート

食べるものがあり空腹を満たせたか？　YES 空調の効いた空間で過ごせたか？　YES 平和な社会の一員ですか？　YES 電気・水道などのインフラは整っているか？　YES 借金がなく貯金があるか？　ＹＥＳ　 仕事があり収入が確保されているか？　YES 周囲に殺したいほど憎い人がいないか？　YES 身体的な痛みや苦しみがないか？　YES 必要な家具・家電が整っているか？　YES 質問に対しての答えが全てYESなら幸せです。不幸な出来事や不安な未来にばかり目を向けて

占い師の予言通りになった兄弟の人生

HSS型HSPであるYOUTUBERさんが動画の中で、20回以上転職したことを今では笑い話ですと仰っていました。その方はご自身で起業されて、ご自分にピッタリとあった生き方をつかみ取った様です。自分軸で生きるとかマイペースで仕事をする、それらはとても大切なことですよね。 私も転職回数ではそのYOUTUBERさんに劣らず、短期で終わったバイトなどまで全て含めると32回の転職経験があります。自画自賛ですが、人の思いやニーズを察することには長けていて、相手が望むことを形にして提案し

ホームレスでなく気高いアドレスレスという生き方

ホームレスと聞いて私が思い浮かべるのは悪臭漂う不潔な恰好で都会の通路に段ボールを敷いてうつむいている老人男性でした。ところが昨日YOUTUBEで視たフジテレビ制作の番組でイメージが大きく変わりました。 番組はこちら： 富士山を望む絶景河川敷に簡易的な小屋を建て、中にはストーブやテレビまであり室温は21.8度、棄てられた金属（鍋やフライパン等）を拾い集めては業者に売りその収入は月に約10万円、スーパーで買い物をして小屋の中で調理をする。服装だって不潔感がなく普通のおじさんと

命を奪って食べたり人間同士で争ったり、そうすることで自己が確立される地球での暮らしはまさに地獄です。心も身体も傷ついたり患ったり、だからこそ他を気遣うことでそこに愛が生まれる。心の奥底に潜む悪意と愛情、その比率次第で次に行くべき世界が決まるんだと思う。

犬や猫は飼い主を定めて産まれて来る。人の気持ちを彼らは完全に理解している、そして最幸の愛情を人の心から引き出してくれる。何を意見することもなく、いつも味方で偽りがない。注ぎ合った愛情は来世で使えるクーポン券、次はどんな関係で出逢えるのかな？大好きだよ！

快楽なき不食は続かないと思う

ストックしてあった鰹節も底をつき、あとは鰹出汁（顆粒）が残るのみとなった動物系の食品。肉はもちろん、魚介や乳製品が口に入ることもなく、一歩一歩ヴィーガン経由不食ヘの歩を順調に進めている今日この頃で、55日目となりました。 体調の変化と言えば、口の中が荒れやすい、傷の治りが遅い、この２点を除けば、健康が増進した感覚もなく、それほど大きな変化はみられません。20年前に週末断食を行ったときは、腸内の悪玉細菌に栄養が回らず死滅して、その後食べたヨーグルトの善玉細菌と入れ替わった様で

金縛り（夢を見るのはサードアイ？）

昨夜金縛りに遭いました。後ろに誰かの気配を感じて背中を触られている様な感覚が１分ほど続きました。今回が初めてではなくて、今までに何度も経験しているのでもう慣れてしまって別に怖いとも思わないのですが、金縛りに遭うのはいつも寝入った瞬間です。起きている時間は３次元、眠りに落ちるとそこは４次元ではないかと勝手に思っているのですが、その狭間を通過するところを狙われている様な気がするのですが思い込みでしょうか？ 金縛りは脳がまだ覚醒していて、身体が眠っている状態で起きる現象と定義され

3次元は自分が試されている場？

スピリチュアルの本を読んで心に刻まれたことがあります。死後の行先は自分と同じ思考を持った魂のみが同居できる世界なんだと。お金持ちの多くがそうであるように、美味しい所は自分が、面倒なことは他人に任せて私腹を肥やす、部下の手柄は自分のもの、自分の失敗は他人に放り投げる、そういうタイプの魂ばかりが集まる世界は地獄の様なもの。 優秀な経営者として世に名を馳せたとて、働いてくれる労働者や利益を与えてくれる消費者たちはもういません。分け与えていますか？人に優しくできていますか？この世を

松果体を活性させるフッ素非配合はみがきが100均で

真偽のほどはよくわかりませんが、歯磨きに含まれるフッ素が松果体を石灰化してサードアイの開眼を妨げたり、直感力を退化させるなどと言われています。それに従いフッ素非配合の歯磨きをドラッグストアやスーパーで探してはいたのですがなかなか見つからず、ネットで探せばなんだか高価な商品ばかりがヒットして、今まではフッ素が配合された製品を使っていましたが100均で非配合のものがあったので購入してみました。 私が不食を目指すきっかけとなったのは、ジャスムヒーンさんでもなく、幸田式でもなく、「

明日死ぬなら何をするか（死にたい訳ではないけれど）

きれいごとを抜きにして言えば、身体のある今でこそ味わえる未体験の薬物を摂取して、心を完全にピュアな状態に持っていって、優しい心を持った人間や動物たちと触れ合いたいですね。植物の気持ちさえも解ればもっといいけれど。 でも、日本でそういう体験はできない。今囚われている現状で考えれば、人様に迷惑が掛からない様に、身の回りを整理したり、見られて恥ずかしいものを慌てて処分するのが精いっぱいだろう。 清潔に保たれ、便利で安全で、治安は確かに良いけれど、日本は窮屈でどこか味気ない。今ま

ほぼほぼヴィーガン45日目の記録

肉を絶って約７年、寿司、焼き魚、玉子、乳製品を絶って45日が経過しました。毎日、毎日、野菜サラダ+果物、野菜サラダ+果物、野菜サラダ+果物、たまに鰹節をかけた豆腐、ヴィーガンスパゲッティ、たんぱく質はアーモンド、ピーナッツ、カシューナッツ、大豆から摂取してどうなったか ７年前は急激なたんぱく質不足から足が麻痺してしまいましたが、今回は鰹節を少量食べているせいなのか、体調の変化もなくまずまず健康。１日９時間の労働で週休２日、疲れると頭痛がするのは相変わらずで、体重が２㎏減りま