幸せのチェックシート

食べるものがあり空腹を満たせたか？　YES

空調の効いた空間で過ごせたか？　YES

平和な社会の一員ですか？　YES

電気・水道などのインフラは整っているか？　YES

借金がなく貯金があるか？　ＹＥＳ　

仕事があり収入が確保されているか？　YES

周囲に殺したいほど憎い人がいないか？　YES

身体的な痛みや苦しみがないか？　YES

必要な家具・家電が整っているか？　YES

質問に対しての答えが全てYESなら幸せです。不幸な出来事や不安な未来にばかり目を向けて不満を言ったり悩んだりすることはもう止めましょう。必要なこと全てが与えられていることに感謝をして穏やかに過ごしましょう。