5月の目標

5月病なんてあるわけない

GW真っ只中。昨年と同様、家で過ごす時間が多くなった。コロナによって生活に制限がされ、不安と怒りがつのる毎日。なかなか先が見えない。元の生活は戻るはずがないのにいつか戻るのではないかと思ってしまう。あの時は楽しかったのと過去と比べてしまう。

もう私たちに残されているのは前に進むしかない。自分のできることを一歩一歩進んでいくしかない。自分と向き合い、どんな人生にしたいのかを考えるきっかけになればいい。自分の未来をより良くするために先月の振り返りと今月の目標を立てていく。

【4月の振り返り】

4月は初めて入院をし、手術をしたりした。とにかく体調管理ができていない1ヶ月であった。心身ともに健康ではないと、自分のパフォーマンスを下げることになってしまう。改めて自分の身体を大切にしていきたいと思わされる1ヶ月であった。

その一方で、自分と向き合う時間を多く作れた。自分軸を確立することができたり、本を10冊以上読むことができた。

時間を有効活用することができた部分もあるが、まだまだメリハリがつけられていない時間が多い。時間があればあるほど大切に使えなくなってしまう。より計画的に生活をしていきたい。

【5月終わりになっていたい状態】

今月が終わったときに自分のレベルがアップしたと実感できている状態になりたい。比較的、自由な時間が多いからこそ自分のやりたいと思っていることに時間が割くことができる。

英語力やパソコンスキルを中心に身につけていきたい。そして、読書も今まで積んどくしてきているものをまずは読み切る。

【具体的な目標】

【心身ともに健康に】

1．7時30分までに起床、24時までに就寝
2．22時以降デジタル類を触らない
3．週に2回サウナに行く

【レベルアップ】

1．毎日1時間は英語と向き合う
2．本を7冊読む
3．Excelの勉強をする

【笑顔でポジティブに過ごす】

1．元気になる言葉を毎日見る
2．就活でお世話になった人に感謝を伝える
3．毎日やったことを振り返る

【おわりに】

今年も早いことに3分の1が終わってしまった。何をしたって時間は過ぎていく。なかなか前を向いていくのがつらい状況ではあるが、置かれた状況でどうにかしていくしかない。辛いのはみんな一緒なのだ。それをどう解釈し、行動していくか。

緊急事態宣言真っ只中ではあるが、これを乗り越えればいつか明るい未来がやってくる。大変だけれど、私たちに越えられない壁はない。

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました！

【今日の格言】

勇気を出して、他のことは考えないで、
いま君のすべきことをするんだ。
過去のことは、
もう何としても動かすことはできない。
それよりか、現在のことを考えるんだ。