261. 今というこの瞬間を楽しむために

人生は今という瞬間の連続だ。

悩みは過去から来て、不安は未来から来て、幸せは今ここにある。幸せになりたければ、今に焦点を当てるしかない。今が幸せでなければ、人生は楽しくない。未来の不安を考えることも大事だが、今という瞬間を生きることが最も大切である。

そう思わされたのは、一昨日と昨日の出来事がきっかけだ。その出来事とは卒業式である。自分自身は休学をしていたため、卒業はしないが、今まで共に過ごしてきた人たちは卒業してしまった。この2日間、これから会えなくなるのは寂しいという想いが強すぎて、その瞬間瞬間を楽しむことができていなった。寂しさのあまりいろんな人と話すことができていなかった。

未来のことばかりを考えて、今という瞬間を生きていられなかった。あの時に戻れるならこうしていたと言う人生をもう2度と送りたくない。ならば、今という瞬間を必死に生きるしかない。今と未来は変えられる。

今という瞬間を楽しめる人だけが幸せを手に入れることができる。無理に楽しめと言っているのではない。楽しめないこともあるのは重々承知だ。ただ、その選択をして後悔しないように今を生きてほしい。決して簡単なことではない。そんな時は、未来から来る不安はなかなか起きないということを理解するところから始めてほしい。

その不安は本当に来るのだろうか。その不安は回避することはできないだろうか。少し考えてみてほしい。するとほとんどの不安は起こらないし、ただの妄想でしかないことに気づくだろう。だったらそんな不安を気にしているのがもったいないことがわかる。人生は日々の積み重ね。毎日をベストを尽くして生きていればきっと明るい未来が待っている。

瞬間瞬間を楽しむために、今に集中する。これをすればこの後どうなるだろうと考えずに、目の前の自分がやりたいことに突っ走る。自分の内側から出てくる感情に蓋をせずに。ワクワクするかどうか。後からでも同じ選択をするかどうかを基準に考えてみるといい。

未来なんてどうなるかわからない。やらず後悔よりやって後悔。未来を考えることも大切ではあるが、この出来事を通して、今という瞬間をどれだけ生きていくかの方がよっぽど大切だということを再確認することができた。この経験を生かして、より一層目の前のことに全力投球していきたい。

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました！

【今日の格言】

一番大事なことはあなたの人生を
楽しむこと、幸せを感じることそれがすべて