「○○するべき」

「○○でなければいけない」

べき思考　と　白黒思考

この思考を
持てば持つほど

人生が　
苦しくなる…

「グレーな世界」を　自分に許可する♫

完璧でなくていい

私たちは　
そのままで素晴らしい存在

曖昧を
たのしもう♡