糖質制限ダイエットshiru2 2022年9月24日 11:49 チーズがダイエットに良い理由は糖質が低いだけじゃありませんチーズにはビタミンB2が豊富に含まれますこのビタミンB2は糖質・脂質などの代謝に関わっており、スムーズなエネルギー変換に欠かせないとも言われているのです🧀またビタミンB2は健康な皮膚作りにも必要とされています✨ #ダイエット #糖質制限 #糖質 #チーズ #糖質制限ダイエット #ビタミン #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #ビタミンB2 6