糖質制限ダイエットshiru2 2023年8月25日 16:29 「糖質(とうしつ)ゼロ」と「糖類(とうるい)ゼロ」は意味が全く違います。簡単に言えば「糖質ゼロ」はその名の通り糖質をほぼ含みません。一方で「糖類ゼロ」は糖質を含む可能性があります。「糖類ゼロ」の商品については栄養成分で炭水化物(糖質)の数値をチェックしておきましょう。 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #糖類 13