糖質制限ダイエットshiru2 2023年2月12日 11:59 冷凍のブロッコリーは栄養価が低いと思われがちですが、そんなことはありません。市販の冷凍ブロッコリーはブランチングと呼ばれる加熱処理が行われており、鮮度・栄養価が収穫時に近い状態に保たれていると言われています🥦冷凍ブロッコリーでも問題なし👍 #ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #ブロッコリー #冷凍食品 #冷凍 #冷凍保存 #ブランチング 7