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マタニティの記録

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妊娠21週から日々の記録など綴っています。
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【妊娠25週】100日を切りました

【妊娠25週】100日を切りました

おはようございます。
あっという間に今年も後半に入り出産予定日まで2桁となりました。流石に実感が湧いてきます。
では先週の振り返りです。

◯とにかく眠い、夜は眠れない
夜眠れないのは日中お昼寝をしてしまうからです、たぶん(ただお昼寝しても眠れる日もある)。
お昼寝する時間はまちまちで、夕方16〜18時のような1番寝たらダメな感じの時間に寝てしまうことが多い…
前からそんな日はあったけれど、最近と

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【妊娠24週】7ヶ月に突入した専業主婦の日々

【妊娠24週】7ヶ月に突入した専業主婦の日々

流石にお腹が大きくなってちょっと動きづらくなってきました。
まだ大きくなるなんて信じられない…
先週の振り返りです。

◯エコー写真のアルバムノート
エコー写真は何年か経つとそのフィルムの性質から消えてしまうらしい。
ということを聞いて、今までの分をコンビニでコピーしてノートに切り貼りしてみる。
なんだか既に妊娠初期の頃が懐かしい。
とりあえずシンプルに。

(そうえいば病院からデータでももらえる

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【妊娠23週】安静な生活

【妊娠23週】安静な生活

◯突然の出血
火曜日。いつものように散歩がてらスーパーへ行った帰り、家に着く直前、あれ、今なんか出たかも…という予感が。予感は的中し、茶褐色のおりものが出ていた。
ななな、なんで…。
怖くなって午後から布団にこもる。
ネットで原因を調べるもよく分からず。
適度に運動して、栄養あるもの食べてそこそこ規則正しく生活してたつもりなんだけどな、と急に悲しみにくれはじめる。

◯安静指示
少量だが翌日も続い

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【妊娠22週】健康な食生活、コウケンテツレシピにはまる

【妊娠22週】健康な食生活、コウケンテツレシピにはまる

5月10日(月)
◯贈り物の郵送作業。職場に送った三越で買った小分けのグミのようなゼリー、試食でもらったの食べたけど美味しかったし2000円には見えないのでおすすめです、見た目も可愛い
◯土日、久しぶりに便秘が辛かったので、腸にいいものしか食べない!と昨日から決めていた本日のランチメニューは納豆、もち麦ご飯、キャベツとトマトのお味噌汁、冷やしトマト、セブンのおつまみキムチ、ヨーグルト。はて効果は

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【妊娠21週】お散歩とマタニティヨガと足の浮腫、腰痛

【妊娠21週】お散歩とマタニティヨガと足の浮腫、腰痛

かなり早めに今月から仕事をお休みにしたので、怠惰になりすぎないように日々の記録を残しておきます。
なお、完全に一人で過ごす平日のみを記録することにします。
1散歩1ヨガ(それぞれ30分)が日々の目標です。

5月6日(木)
GWもおしまい。当たり前に夫は朝から仕事へ向かう。私はお見送りのあと昼まで寝る。
仕事がないのは嬉しいがひとりぼっち感がすごい。シャキッとしたくてググってみつけた近所の良さげな

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