辛い😢　→→　楽しい😝

【総合ガイド】辛い😢→→楽しい😝

母といえば夜なべです。←歌のうけうり。しかもタイトル分からないこれでも母はちょっとズレてるので、手袋編まずに、マガジン作ってました(^^♪ ⭐　ご　案　内　⭐　このnoteが【総合ガイド】になります。リンクが貼ってある【ガイド】の飛んでいただくと、いろんな方のnoteが見れます。 ✨　追　加　履　歴　✨　　2021/10/3～『始まる世界』のガイドを追加しました！ようこそ！　　辛い😢　→→　楽しい😝　へ誰にも言えない辛さを抱えている方へ辛さも

息子よ、卒業おめでとう！！

先週、息子が大学を卒業しました。そう。あの「親子でプレバト！！」でお馴染みの息子です。 3月に卒業できず、秋季卒業となったのです。人生に迷った大学一年生の頃。彼は、単位をひとつも取りませんでした。学校へ行かなかったかというとそうではなく、自分の在籍する文系学部へは通わず、理系学部の授業にばかり出ていたらしいのです。（私には話しません。友達と話している声が部屋から漏れ聞こえてたまたま知ったのでした。）その頃彼は、自身が障害を抱えていることに気付き、心理学

風よふけ

「N高とかS高とか馬鹿にされるらしいよ。　みんな知らないんだなって思った。　凄い人いっぱい居るのに。」受験生の娘が夕食時に話し出した。（N高校、S高校：KADOKAWAが運営している通信制高校　不登校だった過去を持つ生徒さんが多い）娘はN／S高の合同文化祭に行ったことがあり、学校案内なども見たことがあるので「通信制高校だから」という理由で馬鹿にしない。兄や親友の影響で、不登校に対する偏見も持たない。「学校に行けない人もいる」、「学校に行けない時期も

【ダンマパダ 133 】ことば（草稿）

●はじめに仏教、仏典につきましては以下のような見解で述べさせて頂いております。何卒ご容赦賜りますよう願います。 ●ダンマパダの133 こちらは、ダンマパダという仏典を中村元さんが現代語訳したものです。「ことば」の力を日々実感するものでして、だからこの一節を取り上げてみようと今回思いました。 ●そうならないに越したことはないけど…… この一節では「怒りのことば」について触れていますが、それが外に「放たれる」と特定の対象のみならず、放った本人や「世界そのもの」に

485.仕事ってね、生きること、生きていることが仕事なんだよ～

coucouさんのお仕事論⑧ 1.小が大を喰う時代このnoteを開いてくれて、ありがとう～クリエイターのみんなにどうしても読んでほしい。若い人も、歳を取っていたとしても、本当にやりたいことが出来ない人、できていない人～日々の生活に追われて、好きなことが出来ないという人～仕事から帰れば疲れて眠るだけの人～夢を捨てきれない人～チャンスさえあれば仕事を変えたい人～今もなお我慢し続けている人～そして、自由のない人～若い頃は、みんな同じだね。だってね、

479.みんな～言葉ってね、心の中に描く絵なんだよ～

新シリーズ「coucouさんのお仕事論」②、478の後編。前編、後編ともどもお願いしますね～ 1.言葉は絵なんだよ言葉って言うものは不思議なもんだね。電車やバスに乗り、ぶら下がった広告の言葉や、街を歩けば言葉だらけだと感じるよね。 (注意して意識したら街中が文字と言葉だらけ) 本を読んだり、テレビやラジオ、又はインターネット、スマホや新聞などを眺めていると、ふとした瞬間にその言葉が目に入る時があるよね。みんなも、わずかな短い言葉が心に引っ掛かり、思わず考えてしま

478.人生は生かされているのではなくて、生きている。人生ってあなたが思うほど、そんなに悪いものじゃあない。

1.coucouさんのお仕事論① 今回からcoucouさんのお仕事論開始～みんなのお役に立つことを願いつつの出発編。仕事ってね、当たり前なんだけれど仕事なんだよ～ coucouさんの仕事の考え方ってね、最初に言うね。それは、「仕えること」なんだ。「仕える」って、一体誰に～それはね、すべてに使えるんだ。お客さん、会社の社長さん、上司さん、取引先さん、一緒に働いている働きさんたち、全部。さらに、家族、兄弟、姉妹、友だち、恋人、彼女、動物さんたち、その他、すべて

たった３％の

未来を思い描くときいつもワクワクしていた。今私は病気になり一人で出かけることもできない。ひどい痛みやブレインフォグがあり身体を動かすのが大変なため働くこともできない。自分が病気になり動く事が難しくなるなんて考えてもいなかった。今の私にできることは限られている。みんなを幸せにしたい！とか大きな事はできない。出会ってくれた方々の幸せを願い家族と笑いながら時々ケンカして精一杯生きている。何も出来ないと思っていたけれど身体が痛くても寝てい

＃20「well-beingの学びを通して」

おはようございます！✨ well-beingを考える！ここまで、たくさんの方が、一緒に学びを深めてくださいました✨ 皆さま、本当にありがとうございます❤️ 最終回を迎えることができましたのも、一緒に学びを深めてくださる皆さんのおかげです☺️ 心から感謝いたします✨✨✨💖 学びを深めていくことを皆さんと共有したくて、毎週月曜日に更新し、マガジンにまとめてきました✨ well-beingを考えていく際に、お役立ていただけたら嬉しいです💕🤗 宝の地図を手に

＃18「自分の幸福度テストをしてみよう！」

おはようございます！今年最後の幸せ研究です😊 みんな幸せ研究員 well-being✨ 今日も一緒に学びましょ♪ 前回は、＃17「四つ揃わないと幸せになれないの？」四つ揃わなくても、幸せ度を上げていく工夫ができることがわかりましたね✨ つながりと感謝は行いやすいので積極的に取り入れたいですね😊 今回のテーマ ⭐️自分の幸福度テストをしてみよう！となると…… 自分はいったい、どのタイプになるのだろう？気になりますね〜😊 自分はどの部分を上げた

＃17「四つ揃わないと幸せになれないの？」

おはようございます！幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員 well-being✨ さあ、今日も一緒に学びましょ♪ 前回は、＃16「幸せの四つの因子」「やってみよう！」「ありがとう！」「なんとかなる！」「ありのままに！」前野さんの研究からの幸せの因子を学びました！今回のテーマ ⭐️四つ揃わないと幸せになれないの？皆さん、どう思われますか？気になりますよね😊 前野隆司さんは、ここを解明するためにクラスター分析を行い解析しました！（対象15

＃16「幸せの四つの因子」

おはようございます！月曜日♪ 幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員 well-being✨ 今日も一緒学びましょう♪ 前回は、【ガイドライン】well-beingのおさらいをしました！マガジンの固定記事にしています！ガイドラインとしてご活用してくださいませ✨🤗 今回のテーマ ⭐️幸せの四つの因子『実践ポジティブ心理学』の著者である前野隆司さんが、幸せの条件を科学的に分析しました！＜前野さんが因子分析を行った理由＞幸せに影響を与えるであ

＃14「レジリエンス・マッスルを鍛えよう！」

おそようございます！遅くなりました💦 幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員！ well-being✨ 今日も楽しく学んでいきましょ♪ 前回は、＃13「レジリエンスを高めよう！」イローナ・ボニウェルさんが開発した「SPARK（スパーク）レジリエンス・プログラム」 ⭐️S：出来事そのもの ⭐️P：出来事に対する捉え方 ⭐️A：自動的に生じる感情 ⭐️R：反応・行動（捉え方のパターン認識） ⭐️K：捉え方に伴う感情・行動からの学び柔軟性を学びました！

＃13「レジリエンスを高めよう！」

おはようございます！幸せ研究の時間です😊 みんな幸せ研究員！ well-being✨ 今日も一緒に学びましょ♪ 前回は＃12「今までの復習をしよう！」 well-beingを考える上での基礎となる知識😊 立ち戻り、振り返りの場所にしていただけたら嬉しいです！✨ 今回はテーマ ⭐️「レジリエンスを高めよう！」実践編！基礎の考え、構造は理解できましたよね😊 では、具体的にはどうやっていったらいいのだろう？その練習の一つとなるものを紹介いたしま

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