【継続習慣】「続けられること」との出会いは幸運なりけり。
継続しようと思えば思うほど、継続からは遠のく。
「継続や習慣」について、自分なりによく考える。
なにかを続けられることって、本当に凄いと思うし、心の底から素晴らしいとも思う。
そんなボクは「ほぼ毎日」noteに記事を書いている。
そして「ほぼ」の隙間には、何かしらの発信・記事の準備・モノづくりなど、毎日なにかをしている。
ということは、
毎日なにかをやっているボク自身もまた素晴らしいのだ（笑）
#急な自画自賛
#もうお腹いっぱいだって
自己肯定感120%超えのボクだが、
実は「継続」・「習慣」については思うことがある。
「続けることって、凄いんだけど大したことじゃない。」
毎日投稿を頑張っている人がいる。
誤解の無いように言っておくが、それは本当に凄いことだし、めちゃんこ尊敬している。
ただ、この記事で言いたいことは、
「継続できない自分を卑下する人」がいることだ。
半年間ひたすらに駆け抜けてきたボクが思うのは、
「継続しようと思えば思うほど、継続からは遠のく。」
そんな気がしたならないのだ。
①「継続できること」を見つけるのはただの運。
たとえば、ボクでいうと自分自身は「極度の飽き性」だ。
冗談抜きで、本当にすぐ飽きる。
おそらくだが、「継続できないこと」を嘆いている人が想像する数十倍ぐらい「飽き性」だ。
ボクのこれまでの記事をぜひ読んでほしい。
もしくは、これからの記事を読むでもいい。
読んでいるとわかるが、
一ヶ月単位でコロコロとやることなすことがデタラメだ（笑）
「今回の記事を踏まえて、いつか書くね」
「次回はこんな記事を書くね」
「次の遊びはこれにしようと思う」
こんな書き終わりもあったが、もれなく全てひっくり返している。
さすがに自分に対して出来ない約束するものではないと思い、最近はそんなことを書かないようにはしている（汗）
じゃあ、そんなボクがなぜnoteを続けられているというと・・・、
ただのラッキーだ。
無理矢理習慣化したとか、自分は努力したとか、周りの助けがあってとか、美談と思えるようなものは一切ない。
これ以上でもこれ以下でもない。
運に恵まれたとしか言えないのだ。
②世の中は「継続」を美化しすぎている。
昔からの友人はボクの飽き性っぷりをよく知っている。
そして、ボクが苦しんできた様子もよく知っていると思う。
#たぶんだけど
#あれ言ってなかったかな
苦しんできた大きな理由は「継続」できないことだ。
ボクもね、20代の頃は継続できないことに苦しんだものだ。
よく周りの諸先輩方は、続けることの素晴らしさを語るし、続けられない人のことをマウントしてきたものだ。
「石の上にも三年」という言葉にあるとおり、我慢してでも歯を食いしばってでも続けろと言ってくる。
でも安心して。
それは「大嘘」だ。
人間の移ろいやすい「意思」に頼るしかない「継続」ほど脆いものはない。
確かに「継続」することで実力がついて「一廉の人物」になるだろう。
しかし、その人に合わないことで、義務感から「継続」を押し付けてもどこかで歪みが出る。
たとえば、ボクは元デザイナーだった。
最初は好きで始めた仕事だ。
だが、務めはじめて数年後には、
プライベートでは一切イラレやフォトショップを開くことはなかった。
いま思えば、その頃にはもう飽きていたんだと思う（笑）
でもね、時々「THEデザイナー」という「人種」に出会うのだ。
そういう人たちは、ずっとデザインのことを考えている。
そして、プライベートの時間でもずっとなにかを創っている。
誰かに強制されることもなく。
あれはね、そういう「人種」だと思う。
明らかにものが違った。
会社や組織はそういう人たちに並ばせようと、「成長」を促し、「継続」させようとしてくる。
そこに関しては「利益を追求するのが企業」なので、良いも悪いも無いだろう。
ただ、その影響なのか、
世の中は「継続」を美化しすぎているのだ。
③洗脳から解き放たれて「今」を生きる。
「じゃあ、どないせいちゅうねんッ！」
まぁまぁ、そんな鼻の穴かっぴらげて鼻息を荒くしないでくださいよ。
#どぅどぅどぅ
#お茶でも飲んで落ち着いて
#ホットとアイスどっちにする？
問題は「継続できることをどう巡り合うか」だと思うのだ。
こればっかりは、さすがに「幸運」だけじゃ心許ないだろう。
100歳になって、継続できることに出会ったら元も子もない。
#それはそれで素晴らしい
#人生いつだって現役
他に方法はあるかもしれないが、
あくまでボクが取った方法を紹介しようと思う。
「面白いと思ったことを手当り次第に挑戦する」
もうね、極度の飽き性なボクに合う方法はこれしかないと思っている（笑）
継続できないことを悩んでいる人というのは、
おそらくだがボクと同じような「飽き性」な人が多いと思う。
だからこそ、この方法は意外と効果的じゃないかとも考えている。
ただ、この方法を習得するのは意外と大変だ。
なぜならば、「できる人はすでにやっている」からだ。
#マジで秒で動く
#秒どころかミリ秒で動く
じゃあ、なぜ大変かと言うと、
これまでの人生で世の中から「洗脳」を受けているからだ。
「洗脳」というとちょっと怖いが、どこでもやっていることだ。
学校でも、会社でも、地域でも、古今東西のどのコミュニティでもおこなわれることだ。
で、十数年掛けた「洗脳」が頭の中に語りかけてくる（笑）
「〇〇するべき」とか、「〇〇すると損」とか、「頑張らなきゃ・・・」とか、「一般的には・・・」とか。
もうね、「うるせぇぇぇーーーッ！！！」と突っぱねないといけない。
軸にするべきは「自分の感性」なのだ。
そして、「今」を楽しんでいるかどうか。
もしくは、「今」が苦しくないかどうか。
断言しておきますが、このハードルを超えるのが地味にキツイ（笑）
なぜならば、最後の最後に「やり始めたからには継続しなきゃ・・・」という最大の関門があるからだ。
ここで綺麗サッパリに「飽きたから辞めようッ！」とか。
「いまは、今この瞬間に面白いと思っている方をやろうッ！」とか。
スパッと「見切り」をつけることができたら、
晴れて「洗脳」からの開放ができたと思う。
そうなったら、「継続」できることと巡り会えるスタートラインだ。
あとはひたすらに挑戦しまくって、出会う確率を上げていくだけだ。
④無理なく継続するためには
（やべー・・・。予想以上に記事のボリュームが膨れ上がっている・・・）
「これ面白い！もしかしたら継続できそう！」
そんな「継続」できそうなことと巡り会えた幸運な人に、最後の最後に伝えたいことがある。
「情熱溢れる状態」というのは、とても素晴らしい状態だ。
全ての継続は「熱」から始まる。
だが、最後の最後に落とし穴がある。
「継続」とは「息をすること」と同義なり。
この言葉を覚えていてほしい。
どういうことかというと、「熱」はいつか冷めるのだ。
超絶飽き性なボクは、それを幾度となく経験してきた（笑）
#マジでびっくりするぐらい冷める
#熱しやすくて冷めやすい
#金属みたいな男と呼んでくれ
だからこそ、継続するかどうかを見極めるときは、「呼吸」と同じかどうかをみてほしい。
熱量が高いときはそりゃ継続できるだろう。
でも、それはとても「意識的」なのだ。
「呼吸」をずっと意識している人はいないだろう。無意識に「呼吸」はおこなわれている。
つまり、熱量が低い「平熱」のときに継続できるかをみるのだ。
それでも無理せずに「継続」できるならば、
晴れてあなたの能力を遥か彼方まで伸ばしてくれる「継続できること」との出会いだ。
#おめでとう・おめでとうさん・めでたいね
#はぁーーー疲れた
#これを書くためにここまで書いてきた
この記事は、「継続できない自分を卑下する人」に向けて書いた。
つまり、「過去のボク」に向けるつもりで書いてみた。
「継続できること」を見つけられるのは、
どこまでいっても「幸運」なんだとボクは思う。
おそらく、「運」だからこそ覆すことは難しいだろう。
ただ、その幸運に巡り合う「確率」を自ら上げることはできる。
願わくば、みんなが自らの能力に合う「継続できること」に巡り合って欲しいものだ。
今日はそんなことを願ったこの頃だったmm
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