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環境✖️選んだ選択肢を正解にする努力
ちきりんさんの本に書いてあった
「人間1人の人生なんて地球の歴史で考えたらたった100年というちっぽけなもので、小さいことにあれこれ毎日悩む事にどれだけ意味があるのか」
みたいな考え方、最近ふとした瞬間にできるようになってる
人生の目標はシンプルに生きること
最近のnote振り返って、
自分から出てきた言葉を
かいているのは事実だけど
難しいこと、重いことをつらつらと
書いてるなあと思った。
私の人生の目標は
シンプルに生きる
シンプルは私にとって、とっても難しい。
●人と自分の長所を認める。
●自分の足りないところは脳内で大反省会しない
で、ただ自分にできることを、行動に移す。
言葉で言うと、当たり前のようなことだけど
頭は勝手にいろ
頑張る、頑張らないの二元論で生きていた
「今日もダメダメだった」
「今日もやらなかった」
去年までの私の日記に溢れていたこんな文たち
頑張る=辛いことじゃないって
頭では理解しても、
ちゃんと心から思わないと、
「頑張らなきゃ、全然頑張ってない」
って思ってしまう
寝る間も惜しんでいろいろ勤しんだり
肌荒れがひどくなったり、蕁麻疹が出たりする。
頑張らなくても「頑張ってるね!」
って言われることを続けることが
自分のためにも周り
いいように捉えたもん勝ち
最近、
物事の"捉え直し"をすることが多い。
自分のため、自分のためと思ってたことは
実は人のためだったじゃないか、とか
自分のことばっかり考えていると
今まではそんな自分ダメだと責めてたけど、
そうじゃなくて
そう思っている自分がいるなあって思って終わり
思うことがたくさんあっても
行動や顔に現れなければ相手に影響しないし
むしろそう思ったことは軽く受け止めて、
相手のために動いている