achi

うつ病かつASDグレーゾーン。A型事業所に通所。趣味は植物栽培、手芸。既婚。

achi

うつ病かつASDグレーゾーン。A型事業所に通所。趣味は植物栽培、手芸。既婚。

adhdの彼氏（現在の夫）と回転寿司に行ったときの話

久しぶりに回転寿司に行った。 用事を済ませたあとだったので、シュパッとするものが飲みたくて、メロンソーダを注文した私。その他、お寿司をオーダー、回ってきた。 彼氏、揚げた玉ねぎ？とマヨネーズ？とタレがかかったお寿司を手づかみで食べる。 箸で食べるのがめんどくさいという気持ちが発動したのだと思う。 こちらは嫌な予感発動。 ここまで読んでこのあと何が起きたかわかった人はadhdの特性を理解してるというか、想像力ありすぎて分けてほしい。 嫌な予感はとりあえず置いといてとり

achi

    • 運動は嫌いだと思ってた

      痩せたくてチョコザップに入会したんです。 昨年10月に意を決して。 小中高で植え付けられた運動嫌いの感覚。 でも、入ったら、筋トレとかウォーキングとかランニングとか、私、嫌いじゃなかったw 運動と共にある思い出が苦々しいものだったからだと思いますが、嫌いだと思い込んでました。 得意ではありませんけど、運動したらスッキリするので、毎日朝の早めの時間に行ってます。 最近は気圧の上下で体調が不安定なことが多いので、無理しない程度にしたいと思います。

      achi

      • 気圧が上昇すると体調が悪くなる

        　先日、朝の6時くらいに目が覚めて、なんだか倦怠感がすごい。。その時はくもりで夜中はすごい雨でした。 　8時位にはぱぁーっと晴れて、「なるほど」と思う私。 　気圧低下で体調が悪くなる方は割と聞きますけど、私は逆なんですよね。 　その時の気持ち＝洗濯できる♪ 　その時の身体＝だっるーー、横になるしかねぇ 　だるさを乗り越えて洗濯しました笑 　 　何年か前に、気圧変動がわかるアプリで、体調がよくないなーと思うたびに変動を確認してたら、たいがい上昇のときに調子がよくなかったんです。

        achi

        • asdのグレーゾーンであると言われた日

          2022年、wais-ⅳの心理検査を受けました。 結果の一部ですが、 知覚推理126 処理速度85 でした。 その世代の平均が100です。 凸凹がありました。 【なぜ受けたのか】 A型事業所に通い始めてからしばらく経って、彼氏（現在の夫）が心理検査を受けると聞き、自分も受けてみることにしました。 自らの特性を知り、今後に活かす、それが目的でした。 【結果を受けて】 asdグレーゾーンとお医者さんから言われました。 ネットで調べてみたら心理検査だけでの診断はしないようです。

          achi

        adhdの彼氏（現在の夫）と回転寿司に行ったときの話

        achi

          21歳でうつ病と診断されるまで

          大学時代、実家を離れて暮らしていました。 充実した大学生活を一年と少し過ごした頃、起床時に布団から起き上がれなくなりました。 初めはそんなかんじで、講義の開始に遅れることが多々ありました。 「自分は甘えている」と思っていました。 当時、私の周りには同期・先輩・後輩、他にも関わっている人がけっこういました。しかし、誰かに頼ることもできず、心配をかけるということをしてはいけないと思っていました。それまでの人生では大丈夫そうに振る舞うのが当たり前でした。 大学の心の相談室

          achi

          21歳でうつ病と診断されるまで

          achi

          コカ・コーラさんは

          ミセスの楽曲「コロンブス」はコカ・コーラのタイアップが決まってから作られたものであるのは、どうも歌詞からして間違いないだろうと思います。 ということはコカ・コーラさんはタイトルがコロンブスであることを知ってたと思います。 なのに何故止めなかったんですかね、タイアップを。 このタイトル、炎上懸念案件では？と思わなかったのか。 素朴な疑問です。 MVの内容を知らなかったとはいえ、いかなる差別も容認しませんとおっしゃってますので、ならばタイトルを知った時点で制作サイドと話し

          achi

          コカ・コーラさんは

          achi

          場面緘黙

          私は子どもの頃、おとなしい子どもでした。 ざっくり言えば。 家では家族と話すけれど、幼稚園や学校では話さない子どもでした。 場面緘黙症というのを大人になって知りました。 不安障害の一種とされるそうです。 小学校低学年のとき、理科の一環だと思いますが、クラスでアゲハチョウの幼虫を飼っていました。 やがてサナギになり、私はいつ蝶になるかなと待ちわびていたわけですが、ある日、授業が終わって休み時間に虫かごの中をのぞいたら、見事に蝶として羽を開いていました。 「わああすごい」と

          achi

          場面緘黙

          achi

          A型事業所で利用者として働くということ

          中途覚醒して眠れないので、文章を書こうと思います。 私はA型事業所に行き始めてしばらく経ってる人間ですが、「え？」と思うことがありました。 発注者がいるパソコンを使うお仕事で、納品は今日という多少の緊張感のあるなか、作業を自分ルールでやる人がいました。 支援員Aさんは気を遣って全体のチャットに「それはしないで、これこれこうして、既にした人は修正してください」との呼びかけをしました。 しかし、当の本人が「私はこれでやってます。よろしくお願いします」とのチャットで返信。 なに

          achi

          A型事業所で利用者として働くということ

          achi

          高校時代の友人と縁を切った話

          タイトルからして不穏な空気を醸し出してますけど、結論から言うと「自分を大切にするために」縁を切りました。 縁を切った方の話を聞いて自分も文章にしてみようと思いました。 私は今39歳ですが、30代前半の頃、高校時代の友人6人でランチを食べに行きました。 当時、既婚が3人、独身が3人でした。 （私はその頃独身でした。） けっこう久しぶりに集まりました。 申し訳ないけど、見た目がおばさん化している既婚者Aがいました。 Aは3人の子持ちで、高校時代は生徒会長をしていました。 昔

          achi

          高校時代の友人と縁を切った話

          achi

          気づいたこと

          気づいたのですが、文章を書いて公開することに苦手意識がある。。 何故noteを始めたんだ、と問われそうですが。 苦手だからやってみて自分自身の成長になるなら意味があるかな。

          achi

          気づいたこと

          achi

          noteを始めたきっかけ

          noteで文章を書きたいと思ったきっかけは「免許合宿に行ったこと」です。 38歳で斜視かつasdグレーゾーンかつうつ病（最近は軽度）の私がadhdの彼氏と一緒に自動車免許を取るために免許合宿に行ったら、自分の経験を書きたくなった。 それがきっかけです。 自動車学校で受けた適性検査で、私には虚飾性がないとのことが判明しました。 飾らず、正直に生きてるみたいです。 （ちなみに虚飾性が高いと、友だちなどを車に乗せたときに見栄を張ってスピードを出しすぎるなどの行動をとるらしいです

          achi

          noteを始めたきっかけ

          achi

          自己紹介

          簡単ではありますが、自己紹介をします。 1984年生まれ、九州在住 19歳のとき、うつ病発症 2022年、asdグレーゾーンとの診断 彼氏（adhd）あり A型事業所に通う そんなかんじです。 当面は自己紹介にも通ずることを書こうかと思います。 よろしくお願いします。 #自己紹介

          achi

          自己紹介

          achi