仕方なくコントレックス

コーヒーの飲み過ぎをドクターストップされた。
こちらの記事ね。

コーヒーの大量摂取は睡眠にも影響ありそうだ。

ということで、色々かんがえた。

■日本茶→なぜか胃にもたれる。そもそもカフェインの問題もある。
■中国茶→好きだけど、歯の着色が気になる。カフェイン問題然り。
■水→好きになれない。

しかしだ、「便秘解消」「利尿作用」等のメリットがあるなら頑張れる。

かつて、夜勤の時にコントレ一本で臨んだところ、朝には2キロ痩せてた実績もある。

賛否両論ある水だが、今の私には
コーヒーよりはマシだろう。

そして、濃くて苦いコーヒーが好きな私にとって、
コントレの味は苦にならない。

とりあえず、1ダース。