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#141 瞑想🧘木花咲耶姫
『白龍さんといっしょ』のしのぶです🐲
こんにちは😃
今回はなんのへんてつもない瞑想の話しです
今日は風の呼吸法で瞑想。さっき考えましたww
![](https://assets.st-note.com/img/1713991334164-70zv7WFLdG.jpg?width=800)
今日は外が涼しい、私はアリゾナに住んでいます
もう夏と言って良いでしょう!
毎日30度超えてます😅
今日も 木の影で瞑想🧘 大きな石に座り裸足になりました。
![](https://assets.st-note.com/img/1713991504419-UqkMFtxVC8.jpg?width=800)
疲れが溜まってるかな? サウナでも行きたいな。
よういが終わると
風がビューと吹きました。
何かのサイン🤔
波の音を流しながら、深く深呼吸しました。
そして吹く風に合わせて呼吸しました。
黄色い花🌼が風で散って私の上に落ちてきます
私のサードアイを太陽に向け呼吸を整えていきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1713991737472-LCmY8Zcf5p.jpg?width=800)
すると咲耶さんがヒョイっと現れました。
『よ!』
![](https://assets.st-note.com/img/1713991790303-iJJfzjBDui.jpg?width=800)
やっとるやっとる😁って顔で現れて
向こうの方で舞を踊っています。
黄色い花びらが空を舞い
咲耶さんも舞う
なんとも心地よい映像でした
そして大きな風と共に消えていきました😊
咲耶さんいつも見守ってくれていて
ありがとうございます🙏
今度お団子🍡かってお供えしますね❤️
今日はエンパスについて記事を書いてます。
とても長いですが私の心の中を書いてみます。
良かったらそちらもご覧ください。😊
では今日もお元気で
あなたにも🐲白龍さんのお導きがありますように🙏
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