ゆるめる

こころもからだも
ゆるめるときがあっていい
ちからを抜いて
ただぼんやりと
いま生きている
そのことだけを受けとめる

ぎゅっと握り締めた
心配事があるとしても
いまだけはその手をゆるめて
ほんのちょっとの時間でいいから
荷物を降ろして横に置こう
だいじょうぶ
休んだっていいんです

むしろ
ふたたび立ち上がり
艱難辛苦に向き合うために
自分をゆるめる
そのひとときが必要です

◇見出しのイラストは、みんなのフォトギャラリーから
chona_illustさんの作品を使わせていただきました。
ありがとうございます。