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申大樹@楽しく働く研究家
2022年9月5日 07:28
「役職について以来、職員の嫌なところが目に付くようになりました」「この職場には仕事に対する意識が低い人ばっかりです」自分を取り巻く現実に対して悲観的に捉えたり、悪いのは周りの人や環境のせいだと嘆く人がいます。起こる出来事や現実を見て、心がどんどんネガティブになると、陰気になって底のない沼に落ちて行きます。実際に目にする現実に心が引っぱられてしまうのです。多くの人が、良い事があれば心
2022年8月11日 07:58
「他人に寛容であろうと思っているのに、イライラしてしまいます。」「前向きに頑張ろうと思っているのに、気持ちが落ち込んでしまいます」ポジティブになろうとしても思うようにできないことに対して、自分のことが嫌になったり自己嫌悪に陥る人がいます。意識しているのに行動が伴わないと、「自分は本当にダメなやつだ」と自分に対して腹立たしくなる気持ちになることもあるでしょう。どうすれば自分をコントロール
