おやつは補食！
【さつま芋団子】
子供は大人より糖を必要とするので、すぐにお腹が空きます。
ここで免疫力を下げる砂糖や添加物は使わない方が良いです。
☆作り方〜
①茹でたさつま芋の皮をむいて潰す
（蒸してもOK）
②塩で味付けし、丸めて完成🍠
（味付けの前に、さつま芋を濾すととても滑らかな舌触りになります♡省いても大丈夫です）
✳︎さつま芋や茹で方によって水分量にばらつきが。ぱさつく場合は水を足します。
さつま芋の甘みだけで充分☆
トッピングは
自家製あんこと黒大豆のきな粉です✨この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？