コロナ陽性を経験して-検温記録シート作りました（DL可能）

喉に違和感があって数日後に微熱が出たので「発熱プース」がある無料PCR検査所に行きました。

結果は「当日」判明して【陽性】でした。(ノ_＜)保健所への検査所から行くので連絡待ちの案内がありました。

保健所の混み具合で3〜7日連絡待ちもあると記載されていましたが翌朝にショートメッセージが来て「管理システムに登録」するように案内がありました。

こちらは厚生労働省です。​​

■療養中の方が関心の

剥離骨折してしまいました・・・・＆杖の思い出①

先週の日曜、新入りの愛犬を連れて、近所の困窮者支援の方のところへ食料を取りに行ったときのことです。

玄関先で、子犬を抱いたまま、移動しようとしたところ、この日は足下が隠れるくらいの長さのワイドパンツを履いていて、車用スロープの段差に気付かず転倒。

翌朝の月曜、整形外科に行ってレントゲンを撮ったら、剥離骨折しているということでした（＞_＜）。

そこで、腫れが引くまでは、ギプスができないというこ

今日は整体に行って、スッキリ✨

ケガしてるところがあると、
体の他の部分が、不自然に
こわばったりするんですよね😅

体って、つながってるんだと実感！

施術後のお菓子の
甘さにも、癒されました🍀

【健康系マガジン】
https://note.com/shimomayu/m/m909bb929b8d6

左手でも使える💛介護用のお箸💛

「大変なの、わかるよ～！」と、右手首を骨折した経験がある方に言われて・・・「介護用の箸なら、なんとか左手でも、つまめる」と教えていただきました。

トングみたいに、２本の箸がくっついているとのこと。
おお！これは耳よりの情報✨ネットで探そうと思ってた矢先・・・

「しもまゆさん、これだと思います」と、朝活仲間のりんだーくさんが教えてくださいました💛

Amazonで注文したら、次の日に届きました

おかげさまで、無事手術も終わり
本日、退院することができました。

家に帰ったら、パソコンのそばに
お花が飾ってありました🌸

お花って、癒されますね🍀

【植物など自然の写真】
https://note.com/shimomayu/m/m3607daf3b9f4

昨日は夕食も完食！

21:00以降は禁食で
経口補水液「OS-1」を飲んでます。

窓際のベッドは、眺めがいいです✨

空の色の移り変わりや
夜景も見えて、心がなごみます😊