自己肯定感ってこう思うと自然に入るよ♫

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HSP・メンタル心理カウンセラーの詩織です✩.*˚

今日は、「自己肯定感について」のお話をします。

「自己肯定感」と聞いて、あなたはどんなことを感じますか？

自分を認めてあげる、自信を持つ、ありのままの自分にOKを出す、自然体の自分でいることに抵抗を持たない...などなど。

このように、色んな答えが浮かんでくると思います。

ただ、「それは分