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shiji_min
2022年9月14日 07:58
眠れなかった。ハルシオン１シートのんでも寝れない。こまった。その間にPC作業していた。有に2時間ぶっ通しで。ノートパソコンのバッテリーが残りわずかってところで切り上げ。朝ごはんのしたく。トースト あさり100g厚揚げ一枚 砂糖大さじ1めんつゆ大さじ1醤油大さじ1薬味ネギ少々
2022年9月9日 16:08
今朝早く、吐いてしまった。咳からくる吐き気だろうが。最近咳が止まらない。いや止まってる時もある。寝てる時によく咳をしてしまうことが多い。しんどい。何も考えられない。罪悪感しかない。その後寝られて、夕方に起きた。寝汗をかいていた。私の体はどうなってしまったのだろうか。これでは復職どころか日常生活にも支障をきたす。死んでしまいたいと思うぐらい辛い日々。早く楽になりたい。
2022年8月21日 05:59
眠れない。朝には起きて、草刈りをし、体力をかなり消費したはずなのに…どうして眠れないものなのか。これは運なのか？薬は処方量飲んだ。時間もほぼ正確に飲んでいる。今日は眠くならない日だ。普段はあくびが出れば眠れる率があがるのに、今日は全く眠れない。私の眠剤の処方は下記のとおりである。・ハルシオン（寝つきのため、超短期型睡眠薬）・サイレース（覚醒せずに寝るため、中長期型睡眠薬）・ヒ
