怒らない勇気

今でこそ穏やかな人だと言ってもらえることが増えてきましたが、昔は癇癪持ちの扱いにくい子供でした。今でも瞬発的に、子供たちに対して、怒ることもありますが、普段は穏やかさを保てるようになってきました。怒りという感情がいかに破壊的でうまく扱わなければ、その人の人生を台無しにしてしまう可能性があるのかを認識してからは、うまく怒りの感情と付き合うように心がけています。

怒らないようにすることが修行

自然