楽しいがわからない人へ

人と話をしていてたまに「自分は何をしている時が楽しいのかわからない」と言われる方がいたりします。

普段から忙しい方や日々悩みが多くそんな事を考える余裕のない方に多い気がします。

そういう時はまず少しでもいいので休んで欲しいのですが

少し落ち着いた後に楽しいがわからないとゆっくり向き合ってみると良いと思います。

これもポジティブ思考などと同じで練習する事でできるようになります。

今現在、あ