ルールを手放すことが自分の休むにつながる
こんにちは、ももこ（@sasakuremomoko）です。
最近発見したんですが、自分の無自覚なルールを自覚して手放していくことが、自分にとっての「休む」につながるなと思っています。
例えば「洗濯物はたたまなきゃいけない」とか。我が家では洗濯物は乾いたらそのままクローゼットにかけて終わりにしています。「洗濯物をたたむ」ルールを手放すためにハンガーを多く買うことになりましたが、「かけて終わり」の手軽さを考えたらどうってことない。
今日は、そんな自分のルールと休むについて書
