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Yoko.F
2022年12月11日 22:44
こんにちは。本日もご訪問くださり、ありがとうございます。「アレキシサイミア」という言葉。本日セッションの練習にお申込みくださった方から「アレキシサイミア」という告白を受けました。私自身初めて聞く言葉だったので、どのような意味かをお聞きしたところ、自分の感情を言語化することが苦手ということと、体感覚が乏しいため心身の不調に気づきにくく、何かしらの身体からのアラートを検知できず重症化し
2022年12月10日 17:38
こんにちは。本日もご訪問くださり、ありがとうございます。今日はぽっかり予定が空き棚ぼた時間で、久しぶりにゆったり時間を満喫中。お昼過ぎにもぞもぞ布団から出て、ボチボチゆっくり動き出す。世間は年末で何かと気忙しいと思うけど、そいうところからちょっと切り取られたこの時間は、有難い。いつもとは別の時間軸で動いている感覚があり、ホッとする。さて、タイトルにあるセルフキネシについて。
