体幹を鍛える前に足の位置を戻そう

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

整体をしていると
体幹トレーニングという
ワードをよく耳にします

運動をされている方はもちろん
そうでない方も
体幹の安定性は

パフォーマンスの向上
ケガ防止につながるので

是非やってほしいものです

しかしその前に
ご自身のポテンシャルを
十分に発揮していますか？
とも思うのです

そのポテンシャルを引き出す
重要なもの

それが"7つの足根骨"です
これらがしっかりと正しい位置に
あるということが

今すでにあるポテンシャルを
引き出すのに非常に重要です

現在
片足立ちが5秒維持出来ない方
もしくはふらつく方

まずはこの足根骨の位置を
調整することを
オススメします！

本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧ください

＜7月10日(日)の予約状況＞

9:00 ✕
10:00　△
11:00　✕
12:00　✕
13:00　✕
14:00　✕

〇可
△メンテのみ可
×キャンセル待ち

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