出るの？出すの？経血の話
保健師だからこそ、薬局勤務だからこそ、
お伝えできることがある！！
なっちゃんの保健室
なっちゃん先生が教える40代からの大人女子性教育♡(^-^)♡
月経の時、１日に何回くらいナプキンを交換してます？
今は便利（快適）月経アイテムが多数あるので、
ナプキンじゃーなくて、
月経カップの人もいるだろうし、
生理用吸収ショーツ（色々な名前があって、ムーンパンツだとか、経血吸収パンツだとか、つまり、ナプキンなどを使わず、パンツ自体が経血を受け止めてくれて、１日履きっぱなしというもの）の人もいるだろうし、
勿論、タンポンの人も。
ナプキンにも紙（コットン）と布があるし。
どれが良いか～？って前に、
経血は出るものか、出すものか？
はい、お答えください！！
・・・
・・・・
・・・・・
わたしの答えは･･･
「出すものです！！」と言い切りたいけど、
「出したいと思っているけれど、出ちゃってもいます」って感じです(*ﾉωﾉ)
わたしの知り合いには、経血コントロールが完璧で、
月経中にもＴバックを履いているという人も！
凄い！その境地！！
※経血コントロールとは、おしっこやうんち同様、自分の意思で、トイレで経血を排泄するというもの。
※「経血コントロールなんてしない方が良い！」という考えの人もいます。
おしっこやうんちと同じく、
鼻水と同じく、自分の意思で排泄できたら素晴らしいなーって思ってはいますが～･･･
腟の中に経血が溜まってきたな～（出そうだな～）と思ったらトイレに行く。
けれど、トイレのタイミングが合わなかったり、自分の感覚以上に経血が溜まっている？ような時で、
例えば、くしゃみや咳が出る、笑う、おならが出るってなると、経血がドバっと出たりします。
腟の入り口をぎゅぅ～っと締めきれてなくて、にょろ～っと垂れてくるのを感じることもある。
もしかして、尿漏れってこんな感じ？って想像したりして。
「あ、出ちゃった！」「あぁ、出てるなぁ」みたいな。
はてさて、
経血は出すものか、出るものか？
１つ、驚くべき情報？があって、
経血ってどのくらい出ていると思います？
１回の月経期間中の総量です。
１日だけじゃなく、５日間とか７日間とか、全日数の量。
実は、こんなもんなんですよ？！
↓ ↓ ↓
実際には、
経血となると、ｇ（グラム）とｃｃ（ｍｌ）は一致しないでしょうが、
分かりやすく表すと、こんな感じです。
繰り返しになりますが、
１日だけじゃないですよ？月経期間全日数の総量です。
えー－－こんだけ～？？？
もっと沢山出てるよ？？？
ってなりません？
勿論、子宮に何らかのトラブルを抱えていて
異常に経血が少ない、
もしくは、多いと言う方もいらっしゃると思います。
これはあくまで、標準とされる量です。
ちなみに
１回のおしっこの量は２００～３００ｃｃと言われています。
※４００ｃｃを越えると、膀胱の痛みを感じると言われています。
昔の日本の女性は、基本、経血も自分の意思で「排泄」していたとか。
入り口には綿球（みたいなもの）を詰めて、
あとは自力で腟口を締めていたと。
時にはその綿球がポロリと床に落ちて（着物文化なので）
「あれ、床に梅干しが落ちている･･･？！」ということもあったというお話。
いや～綿球程度じゃー全く間に合わない･･･。
あなたはいかがですか～？？
※ご相談、随時受付中です(^^)/
何より、日々の身体づくりから。
メッセージ、お問い合わせ、お待ちしています！
↓ ↓ ↓
なっちゃんの保健室LINE公式アカウントは下記画像をクリック(^^♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？