長生きの秘訣

私の知っているスウェーデンの方々は、長生きな方が多いです。先日亡くなった義父も、87歳でした。

義父はチョコレートが大好きでしたし、義母はいま70代後半で健在ですが、とくに健在志向という感じではないです。私が気にしている添加物などにも全く関心はない模様。それでも元気。元気一杯。

まあ昔は添加物入りの食べ物自体少なかったでしょうし、ナチュラルな食べ物で体作りができたという側面もあるかもしれません