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2021年4月の記事一覧
#3 怒りを否定していませんか?②
加藤隆行さんの最新刊『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』の発売を記念して、前作『「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』の一部を無料公開します。(酒井)
(前回のお話はコチラから)
感情を否定するから、反発して増大する感情とは「自分を動かすエネルギー」だと言いました。
とくにネガティブ感情は、緊急事態を脱するための強いエネルギーなので、否定し、抑え込もうとすればす
#2 怒りを否定していませんか?①
加藤隆行さんの最新刊『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』の発売を記念して、前作『「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』の一部を無料公開します。(酒井)
(前回のお話はコチラから)
感情は「自分を生かし、幸せにする」ためにあるさて、感情とはなんのためにあるのでしょうか。いきなり結論から入りますが、「怒り」も「不安」も感情とは全部、「自分を生かし、幸せにするため」に
#1 怒りを抑えられないのはなぜだろう
加藤隆行さんの最新刊『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』の発売を記念して、前作『「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』の一部を無料公開します(全5回)。
アイツもコイツもムカつく!ああ、また部下がミスしてる……。
昨日も注意したのに、スタッフがおしゃべりしてサボってる……。
またコイツらの尻拭いのせいで残業だ。オレの貴重な時間が消えていく。いつになったら自分から動