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痩せたいけど食べたいママの美痩せ脳ダイエット 和気かずさです。 💎半年でー21kg＆砂糖依存…
気づいたら自然に痩せてる心と体に導く✨ダイエット心理コーチ 和気かずさです。 このブログ…
40代からの痩せたいのに食べてしまう人専門 ダイエット心理カウンセラー和気かずさです。 …
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ダイエット心理カウンセラー 和気かずさです。 今日は、なぜストレスを受けると食べたくなる…
あなたは、毎日の仕事をこなし、 帰ってから夕飯を作って、 子供に食べさせて、お風呂に入れて、 寝かしつけて、 また起きて洗濯を回して、干して、 明日のお弁当の下ごしらえをしたり・・・ もちろんママじゃなくても。 様々な状況で忙しく、大変ですよね。 そしてあなたは、 いつも一人で 頑張りすぎていませんか？ 頑張ることがいいことって 思っていませんか？ 今日これをお伝えすることで、 今辛くて、笑えなくて、 ストレスがたくさんあっても、 解決策になり
こんにちは^^ 和気かずさです。 今日はマインドではなく栄養の話をします。 『栄養をとるこ…
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あなたは今、 「これは食べないようにしよう！」と 禁止してる食べ物はありますか？ 買わな…
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