【継続力】パターンが読めればこっちのもんよ！
今日は継続できない王道パターン
という話を師から聞いたときに
「これめっちゃ大事な事やん！！」
と忘れたくなかったので
カードへ書き写したんです。
そのカードを見ながら
アウトプットしてみます。
あなたはどの段階でつまずきを
感じているのか？
自分に当てはめてみてください。
01・継続できない王道パターンとは？
早速、9つのパターンをご紹介します。
ちなみに、今の私は「7」が甘いので
意識しながら「7」をやる時間をとっています。
さぁ・・「7」ってなんだ？！
じゃあ、早速、チェックスタート(^^)/
【01】命がけのスタートダッシュ
【02】空回りする激しいやる気
【03】途切れたらTHE ENDの精神
【04】すぐ結果が出るものだと思いこむ
【05】モチベーション任せ
【06】計画だけして満足
【07】やったことを振り返らない
【08】心の奥でそんな自分のことが好きじゃない
【09】言い訳チャンピオン誕生！！
あなたはどのステップで
「あぁ～胸がイタイわ。。」
となりますか？
わたしは「7」
私のあだ名はイノシシ女なんですが
振り返りをしないとまた同じところでつまずいて
「あぁ～またこのパターンかぁ」と
気づいているのにイヤになって
投げ出したくなります。
だから、午前中の時間がゆっくりとれる日に
カフェにこもってイヤホンして雑念消して
じっくり振り返る。。。
手帳も使いますし
内省用ノートも使って・・
書きまくります。
あなたもインデッスクカード使っていたら
ぜひ活用して、飾っておきましょう。
わたし、作業台の右側にいつも置いてます。
この項目どういうこと？！などあれば
メッセージください(^^)
音声解説も録ってみたいと思います。
StandFMのラジオは
限定収録もできるし便利です！
ラジオも遊びににきてね！
毎朝平日9：30～学びを現実に落とし込むために
日々アウトプット続けてます
来週で1000配信になるので
ちょっとだけ自信に繋がっているような気がします。
（何回迷走してきたんか。笑）
では、また！
あなたの継続力がUPしていくヒントに
なりますように(^^)/
標高400ｍのてっぺんより
山口さやか
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