アトピー本、出版しました！

電子書籍を出版いたしました。

『アトピーの私が、すっぴんでもほめられる肌になった方法―薬なし・保湿なしでもここまで改善！』

アトピーの私が、すっぴんでもほめられる肌になった方法: 薬なし・保湿なしでここまで改善！

こんな方におすすめしたい！
★アトピーを少しでも改善させたいかた
★アトピーではなくても、自分の肌に自信がもてないかた
★薬や化粧品にたよらず、内側からきれいな肌を目指したいかた

あなたは、アトピーに悩んでいませんか？
私も苦しんでいました。
幼少期や思春期など、何度も発症し、顔やうでにひろがる湿疹。
そんな私が、情報収集と実践をかさね、
ファンデーションなしでもほめられる肌をつくる方法を発見！

「保湿なし」「化粧品なし」「かゆいときに冷やさない」。
必要なのは、”常識”の逆をいく勇気だった!?

そのほか、
☑食事で注意すべき点、摂ったほうがいい栄養
☑睡眠のコツ
☑アトピー症状への対処法
など、肌本来の状態をととのえる習慣が満載。
本書を読めば、あなたももっと「ほめられ肌」を目指せます！

…と、購入ページの内容紹介文をコピペさせていただきましたが。

30年近くアトピーで悩んだ、私自身の経験を、ぎゅっと詰めこみました。

🌼6月9日(木)まで、99円
🌼Kindle Unlimitedに登録しているかたは、無料で読めます！

肌の悩みをかかえるかたの、助けに少しでもなれればうれしいです！
読んで「いいな」と思ったらぜひ、Amazonでのレビューや拡散をお願いします。泣いてよろこびます。

ちなみに表紙写真は、こちらの「セルフ写真館」で撮ってきました。
この記事では、私の㊙写真が見られます。(笑)