サワシー@田舎暮らし

〜無駄な薬がなくていい社会を目指して〜 程よい田舎で健康的な生活　スーパーフード・薬草作り 田舎暮らしの発見や人間関係の解決方法など脳科学に基づいて書きます。 ☀︎自分の軸 自律神経の整え方・コーチング・タイプ診断ごとの解決方法

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〜無駄な薬がなくていい社会を目指して〜 程よい田舎で健康的な生活　スーパーフード・薬草作り 田舎暮らしの発見や人間関係の解決方法など脳科学に基づいて書きます。 ☀︎自分の軸 自律神経の整え方・コーチング・タイプ診断ごとの解決方法

noteを書いて発信する理由

１つ聞きたいです。 なんでみなさんはブログを書いたり、近況報告&考えを発信してますか？ 寂しい、誰かと繋がっていたいなどの 感情もあるでしょうがそれだけですか？ 自分もnote含めてSNSを頑張りたいと思っていますが、 SNSが面白すぎると本当はよくない側面もあるんじゃないかって思うんです。 それは自分の人生じゃないもので満足してしまう可能性があるからです。 SNSで見るだけでは心が失われていく感覚があるんです。 自分が投稿するのはもちろん、 見て知ってもらうために投

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    • SNSインスタグラムは今がチャンス🔥

      前回インスタグラムがプチバズしてフォロワーが150人行きましたっていう記事を書きましたが、 なんと… 10日で… 80万再生とフォロワーが2500人を突破してました😂 ありがとうございます！ プレッシャーが半端ないですが、 自分の目標のためにもインスタは使いこなしていきたいです。 田舎なのにたくさんの方に見てもらえてるだけで すごいことです！ 全てがブログや発信の種になるので、 写真や動画は日頃から撮っておきたいと思いました。 そんな報告でした🙊

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      • これがインスタグラムのバズってやつなの？(驚き)

        朝起きたらビックリしてたので、記事にしてみます。 下が昨日作ってみたインスタグラムです。 なんか福島に来て友達いないし寂しいから インスタとスレッズ初めてみようと思ってショート動画を作ったら一気に150人もフォロワーが増えた。 InstagramってYouTubeみたいにフォロワーに応じて優遇されるものかと思ってたけど、どうやら違うのね😆 平日の仕事おわりは疲れて何も出来ないのですが、 3連休暇だったので動画を作ってみたら意外と伸びました。 snsきっかけで色んないい

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        • 田舎暮らし２ヶ月間過ごしてみて

          お久しぶりです。今日は福島県の川俣ベースというとこで https://kawamata-base.com/ 作業させてもらっています。 90万円で家を買った家に住んでます〜北海道から福島に移住して９０万円で床がない家に住んでいます。 今は大工さんが床を貼ってくれています。 購入した家に住みながら仕事をしているので家賃はかかりませんが、田舎ぐらしがわかってきました。 福島県伊達市霊山町に移住してちょうど２ヶ月経ったので、田舎のいいところや注意点を書いて、今後地方移住したい方

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          福島の90万円の古民家にやっと住み始めました！

          おはようございます。 派遣薬剤師の場所が決まり夏は福島県に買った古民家をやっと直しつつ、住むようになります。 しかし安いのには理由があるのです 問題点を目次として下記に挙げます 寝床の確保・書斎の確保 電気は通り、今日は水を通そうかと思います。 残置物の処理 残置物を処理するから安くしてくれということで180万円から90万円まで安くしてくれということで安くしてもらったので残置物がそのままです。 床抜け問題 天井低い問題 増築部分は高さはあるのですが、築年数が不明

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          たまにはゆらりゆらり、自分を認めよう

          毎日仕事を終えると何もできずにベットで横になって 何もできずに終わってしまう… 部屋の電気をつけながら寝てしまうことが許せなかった そんなことを風知草の店主樋口さんに相談したら 自分の心が準備しているところだよって 自分の心の声に従って動けばいいじゃない ゆらりゆらりいこう 自分も作品やDIYで作りたい欲が出てきています。

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          【派遣薬剤師】ホテル暮らしって難しいね！

          派遣で薬剤師を始めて１ヶ月半以上経ちました〜 派遣薬剤師のいいとこと悪いとこが見えてきたのでYoutubeの動画撮りたいって思って晩ご飯食べると何もやりたくなーいってなってしまいますよね。 その後はスマホのゲームに没頭 気づいたら23時なんてことがずっと続いていました。 今日まずこの記事を書こうと思った時点で、すごいです。 いつも編集とか電気つけっぱで寝て, またやってしまった〜って朝を迎えますが、まずはこのように８時間働いた後にこのように記事を書いている自分に国民勤

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          福島で薬剤師してる(ホテル暮らし)。Youtube投稿も！

          またまた久々の投稿になってしまいました。 実は3月の頭から福島県郡山市で派遣薬剤師の仕事(調剤薬局)を開始していたのですが、生活になれるまでに時間が掛かってなかなか大変でした(コンタクトしたまま寝て細菌性の結膜炎に悩ませれていました)。 郡山って風が強いのね！！ また派遣の仕事が6月末までなのですが、実はタイトルにもあるように ホテル生活を満喫しています笑 会社が負担してくれているので、貴重な経験です。 自分でもホテル暮らしをするとは思ってもいませんでした。 ２７歳のホ

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          福島県伊達市に移住を決めた薬剤師(準備編①)

          みなさんお疲れ様です。 先週まで福島県に６泊７日で移住の準備をしていきました。 福島県の伊達市霊山町に古民家を買ったので、移住の準備や福島県で繋がりを作るためにいきました！ 結果からしてお試し移住というプロジェクトですが、大満足でした。 お試しというよりもう福島県に移住の腹を括ってますから笑 本当に濃厚でトップの写真の方(樋口さん)と２日目に会いましたが、伊達市霊山町にある風知草(築250年)という江戸時代からあった家を自分でDIYして直した方で気さくな方でお話ししてい

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          鼻水が出たら使う漢方⇨今年は絶対コレ！

          おはようございます！ 朝からJRに乗って群馬県に向かっています。 大学生のころの仲間と温泉に行こうということで群馬県になりました！ 積善館ということで山のふもとなので、天気が心配ですが、向かいます☂️ ↓おしゃれな写真を共有しておきます！ 本題に入りますが、 今年は辰年🐲なので小生竜湯を紹介します(漢方の名前に竜が入ってますね) 薬剤師の自分ですが、愛用もしていますし、1番好きな漢方になります！ この小生竜湯は体力が弱〜中等度の人に用いる漢方に使用し、体の余計な水分

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          来週から福島の移住体験に行きますよ〜

          去年から あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします！という定型文からnoteを書くぞと意気込んでは先延ばししていました笑 久々に朝に早起きできたので、コメダで作業しようと向かいました。 タイトルにもあるように、来週から福島に移住体験に行かせてもらいます。 福島県伊達市移住コンシェルジュの方と下記のようなやりとりをさせてもらっています笑↓ 今回の知らない人は辿り着けないところの場所や移住体験はYoutubeで公開予定なのでぜひ見てください！ 20

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          やっぱ議員の定年制を導入した方がいいの？

          連日安部派のパー券が話題になってますね。 それに乗っかって 議員の定年制について素人が思ってることを書く。 まあ、今ままで定年制については様々議論されているわけだが、 高齢者は高齢者で自分の今まで築いてきたものが壊れるので、簡単にはやめたくない気持ちもわかる。 パーティー券やらなんやら稼げる人はそうやって稼げるみたいだし。 ただ定年制だからさっさとやめてくれと言うと年齢で差別しているようにも捉えれるので 代替案が提案できればいいんじゃないでしょうか？ クレヨンしんちゃ

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          家で椎茸育ててみた

          椎茸ってビタミンDが豊富でかぜ予防にいいんですよね〜 免疫力不足なのか鼻水がズルズルなので、愛用している漢方を使うのもいいですが、椎茸でも食べたいなっと思い、検索してたらAmazonでこんなものを発見🔍 きのこ類全般に言えますが、 椎茸はそもそも利水作用があり、水の流れを良くしてくれます。 痰質(体の中に余計な水分が溜まって体が重だるかったり、めまいがある、吐き気がする)の人は摂るといいですね。 ※だからといって食べ過ぎは注意！ 自分は上半身に水が溜まりやすいタイプで

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          薬剤師が患者の薬を減らせない簡単な理由

          薬局で働きながら 『薬剤師でどんなことをすれば役に立つと言えるのだろう』考えながら仕事をしていた。 無駄な薬は減らしたい薬剤師 薬はなるべく飲みたくない患者さん 薬剤師として職種においての役割はいかに無駄な薬を減らせるかこれがが今後求められるはず！！ 社会保障はどんな人でも最大3割の負担で医療を受けることができますよ！という仕組みだが、その7割は結局国民が負担しているという意識が僕は強いです！ 社会保障費の増大が問題視されているなかで、 無駄な薬をなくす。 これが薬剤

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          縁もゆかりもない「福島県」に家を購入した

          突然ですが、昨日に売買契約をして福島県に家を購入しました。 場所は福島県伊達市の霊山町(りょうぜんまち)。名前がかっこよくて好き。 福島市から車で30分ぐらいのとこにあります。 最初は田舎暮らしは定年後にしたいと思っていましたが、若いうちに経験しておいた方ができることも増えるだろうと思い、購入を決意。 手続き含めで105万円で購入しました。 実際に物件を見に行きながら よそ者が購入するので、挨拶がわりに霊山神社にも参拝させていただきました。 急な坂道ですが、参拝後は何

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          薬剤師サワシーの安定した生活を捨て福島県へ🙃

          1.投稿していない期間は何をしていた？久しぶりの投稿になりましたm(_ _)m 1年ぐらい前の投稿ではドラッグストアの薬剤師をやめたという投稿をしていましたが、結局この投稿していない期間で調剤薬局の薬剤師として経験を積んでいました(アルバイト)。 理由としては 薬剤師の資格を活かした仕事には薬学的知見を増やすためにも, 最低でも半年は現在の調剤報酬の仕組みや「処方箋医薬品の知識も20代のうちにつけておきたい」と思ったからです。苦手でしたが、一通りの調剤の業務はこなせるよう

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