✅50代女性【夫に嫌気…でも離婚は不安】を選択理論でコーチング人生案内#56
「50代前半のパート女性。子どもは独立し、主人との時間がとても苦痛です。暴力を振るうなどするわけではありませんが、発言に嫌気がさしています。」
次を参考に「相談者の答え」を引き出す質問を自由に考えてみてください。
【相談者の困りごと、願いごとを考えましょう】
相談者の「困りごと」
・自分のことはともかく、子どもや親のことに関する夫の言動ががまんできず、主人との時間がとても苦痛で、ストレスがたまって、困っている。
・離婚が話に出た時に、夫婦の資産は私には「1円たりとも渡さない」と言われ、離婚することになると、将来が不安であり、困っている。
相談者の「願いごと」
・夫の言動を変えさせたいのか、自分のストレスを何とかしたいのかが不明確。
・「財産分与や、自分に経済力があれば、離婚したいと思っている」のかどうか、が不明確。
【ふだん使いがしやすいコーチングモデル】
【相談者の困りごとのパターン】を考えましょう
・自分のことや、子どもや親のことに関する夫の言動ががまんできず、ストレスがたまって、困っている。(相手の言動に振り回されて困っている)
・もし、離婚になったら、自分に経済力が無く、将来が不安で困っている。
(離婚したいのか、したくないのか、経済力を付けたいのかなど、何を願っているのかが、不明確)
以上を参考に、ここで、みなさんのコーチング質問を考えてみましょう。
【心に響く回答者(佐貫葉子さん)の言葉】
私は次のような質問を考えました(ご参考まで)
・あなたは、何がどうなったらよいと願っていらっしゃるのでしょうか。叶うかどうかはともかくとして、今、困っていることに対して、それぞれ、何を願っていらっしゃるのかを、具体的に明確にしてみましょう。
・ご主人の言動をどうすれば、変えさせることができそうですか? どんな方法が考えられそうですか?
・ご主人を変えることは至難の業と思いますが、もし、万が一、ご主人の言動の問題がなくなってしまったとしたら、そのとき、あなた生活や人生は、どのように変わっていそうですか?
具体的に、どんな生活や、したい行動をしていますか。 どんなことをして、生活や人生を楽しんでいますか? ご夫婦の関係はどう変化していますか? できるだけ、したいことを挙げてみてください。そして、そのうち、今からでもできそうなことを、いくつか、してみませんか。
・仮に、離婚するとなった場合には、財産分与が認められると思いますが、あなたは離婚したいのですか? それとも、御主人の言動のことは、それはそれとして、あなたのこれからの人生や生活のことを、今までよりもよくしたいことに関心があるのですか?
この二つのことを、それぞれ具体的に明確になるように考えることが出来たとしたら、今の状態と、どのような違いが出てくるでしょうか?
今回は以上です。上の質問は、自己対話で使うと、セルフコーチングができます。お役に立てればうれしいです。それでは、また次回。