役に立つ『禅の言葉』60個目。

　毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。心を軽くする言葉を紹介致します。

「他人の評価に振り回されない。」

私たちは生きる価値を世の中に求めてしまう。
しかし「世間」とは頭の中にしか存在しない。
生きがいは自分で見つけるもの。

これは中々深い話ですね。
確かに他人や世間の評価というのは
当てにならない場合があります。

「何か嫌われたかな？」
みたいなのを過剰に気にすると、
自分の心が消耗してしまいます。
たまたま機嫌が悪かっただけかもしれません。

「鈍感力」の言葉通り、
「気にしない」というのは最強です。

そのためには、
自分の「頭の中」を中立に保つこと。
何が正しいのか？
を日々バージョンアップしながら、
主観と客観を見て、中立に保つ。

No.60　「他人の評価に振り回されない。」

道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫)

『禅の言葉』まとめ。