役に立つ『禅の言葉』96個目。

　毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。心を軽くする言葉を紹介致します。

「自分のあるがままを受け入れる。」

世の中を見ると、人の思惑が気になる。
もっと自分の生命を見つめてみる。
真理を忘れなければ、人の目が気になることもない。

これはなかなか難しいです。
日常の関係性が、私たちを作っています。
「あるがままって何？」となります。

ここの文脈では、
「世間に染まりすぎない」
ということを言っているのだと思います。

普段の関係性から脱するには、
非日常を意識する。
宇宙の存在とか、生とか死とか。

これにはテクニックが要ると思います。
発想の転換を入れるスイッチ。

瞑想、坐禅、お経。
具体的にはこれらが起点を作ります。
そうでないと人は世間に染まりやすい。
「本当の自分」を考えてみる。

No.96　「自分のあるがままを受け入れる。」

道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫)

『禅の言葉』まとめ。