私の栄養足りてない？！ 〜血液検査の衝撃から前を向くまで〜
心と体はつながっている。
体が健やかであるとそれだけで心地良く
心を整えることと同じように、体を整えることも大切です。
藤川徳美先生著「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」
MOMOYOさんの動画で紹介されていた著書を拝見し、
鉄を貯蔵できるフェリチンというタンパク質の存在を知りました。
体にとってどんな働きをしているのか、
その重要性を学ぶうちに、
自分の体はどうなっているのだろう、、という思いが芽生えます。
一般的な血液検査では聞いたことのない項目だ
