散歩に行った。いつもの公園に。
頬がゆるんだり、口角が上がってくる。

気づくと自然に笑顔になっている
自分がそこにいます。ほぼ8〜9割方。

そんな時間を確保したり
できるだけ無理のない範囲で増やし、
大切にしていきたい。

生きてく上でも支えになるからって思ってます。