このマガジンでは、私の趣味であるウルトラトレイルランニングについて、その魅力と、これから挑戦してみたいという方に参考になる情報をお伝えします。
トレイルランニングとは、舗装されて…
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2020年7月の記事一覧
「こんな紅葉見たことない」絶景の中を走り抜ける！！
初めてのトレイルランニングレース「白馬国際トレイルラン」10Kmのレースにでて、自分の走ることに対する考えは一気に変わりました。
元々は
「走る＝辛い／苦手／嫌い」だったのが、レース後には
「（山を）走る＝気持ちい／楽しい／景色最高」に変わりました。コーチングでいえば「ブリーフシステムの書き換え」が一気に起こりました。
（参照）苦手意識の上手な克服の仕方
こうなってしまうと、もう山を走りた
苦手意識の上手な克服の仕方
私には3つのコンプレックスがありました。
「肥満」「勉強」、そして「お金」です。
（参照）
3大コンプレックス（肥満）
3大コンプレックス（勉強ができない）
3大コンプレックス（お金がない）
その中で「肥満」というコンプレックスを克服したエピソードを話します。
私は産まれた時に体重が4,200ｇのビッグベイビーでした。今は出来るだけ小さく産むそうなので、この体重はかなりレアだと思います。（し