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jump oneデブ問題
jump one大好き
ちょもらんまりこです
jump oneは45分間トランポリン跳びっぱなし
インストラクターが言うには450cal～800calの消費とのこと。
でもこれって多分、レッスン中の消費カロリーではなく、アフターバーン含めたカロリーだと思います。
スポーツウォッチしてレッスンしてますが
いや今日はきつかった！！
失神するかと思ったわ～…
という日でも、わたしのスポー
jumpone匂い問題
Jumpone大好き💕
ちょもらんまりこです
さて、Jumponeに限らないことですが、ジムでの「匂い」問題の話を勝手に書きます
目に見えなくてもあるもの。
それが匂い❗️
アロマの匂い・お香の匂い・香水の匂い・柔軟剤の匂い・生乾きの臭い・脇の臭い・加齢臭…
前半は大抵の人がいい匂いと感じる？
いえいえ、中には苦手な人もいると思います。
jumponeに限らず、ジムに行くときに
jumpone持ち物
こんにちは。jumpone好きなちょもらんまりこです。
今日はjumponeに持っていくものを書いてみます
ウエア
当たり前だけどウエアが必要です。
ブラトップ
レギンス
Tシャツらしきもの
滑らない靴下
最初はU○IQLOとかG ○とかのウエアで十分だけど
ブラトップだけはハイサポートブラにした方がいいと思う
45分間もjumpするので、乳が垂れる危険性大❗️
入会して最初