【日報】3/3分　今日は簡単に

【今日の褒めエピ】
・夜ご飯はキャベツ千切りを湯通しして、豚バラと一緒にしゃぶしゃぶ風。炭水化物は取らなかったこと

今日は総じて褒められるところはあまり無い１日だったかも。。。

【昨日やったこと】
・ウォーキング　3.83km
・ジムで筋トレ　0分
・在宅の合間に腹筋（10回）

【記録】
・体重（3/3朝）　97.3kg（-0.1kg）
・体脂肪率　30.8%（-0.1pt）
・歩数　7,546歩

今日は簡単ですが以上です。