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さるさまる
2024年7月22日 16:11
私は表情恐怖、視線恐怖がある。笑うと顔がひきつったり、人に見られているとドキドキして頭が働かなくなる。最近これをなんとか克服しようともがいている。人と会って自然に会話を楽しみたいからだ。最近気づいたことは母親には基本的に恐怖症が発生しないということなぜか安心感？自分の弱いメンタルを知っているから？思うに嫌われない、これからも自分のことを嫌うことがない。好かれる必要性が
2023年12月19日 22:04
罪悪感に気をつけろ罪悪感をこの上なく感じやすくて、その状態でこれ以上はまずいというメンタルの上限に達しても無理して耐え忍んでいたら、心が病みました。身をもって体験してるのですが、罪悪感はもっとも鬱に近づく感情かもしれません。オーバーキル以降、罪悪感を感じざるを得ない（感じる範囲が広大すぎ）ような出来事が起こるたびにトラウマ的な反応が体に起こるようになってしまい、、、お腹がぐーっと
