「忙しいとは心を亡くすこと」のテーマをわたしが表現すると

こんばんは
HAPPY人生サポーターのsarasaです。

今日はよく聞くテーマ
忙しいとは心を亡くすと書く
という話題についてわたしが記事を書くとしたら
どうなるかやってみたいと思います。

皆さんもnoteで書くテーマに困った時は、
よくあるテーマを自分の言葉で表現するとどうなるかを考えてみると面白いですよ。

昨日の個性の話にも関連しますが、
同じテーマについて書いていても人が違えば全く違う文章になると思います。

その言葉はあなたにしか書けない文章を生み出してくれるので立派な作品になるはずです。

最近のわたしは忙しい

最近ここ数年で一番忙しく過ごしています。

それはフリーランスとして活動しようと動き始めたからというのもあるし、

今勤めているパートが繁忙期なので週５フルタイムで入っているからでもあります。

やりたいことがたくさんあるのに、仕事に時間を取られているので忙しいです。

そうするとやっぱり人間、不満が溜まってくるんですよね。
わたしの場合はこうなります(笑)

まず疲れます。

思考が鈍ります。

めんどくさくなるので外食が増えます。

健康的じゃなくなるので、余計に疲れます。

せっかく稼いだお金も減ります。

好きなことをしたいのに、、時間がない！ってなります。

こうしてマイナスな状況になっていくことで、マイナスのエネルギーを帯びていくんですよね。

だから起こることもマイナスになっていく。

悪循環。

だから忙しいって言わない方がいいなんて言われるのかなって。

そんな時も心を亡くさないためには？

数年前のわたしはこーなってしまうと、もう無理〜〜ってベットに寝転ぶだけの生活をしてました。

字のごとく「心を亡くしている」状態。

でも今のわたしは時間はないけど「心は亡くしていません」

ホッと一息つく時間を大事に思えたり、

好きなことをしてオンとオフを切り替える術を知っていたり、

休む日を決めたり、

うまく自分と向き合う方法を知っています。

あ〜今忙しくてやばいなって自覚できるので、
マイナス発言が出るのではなく

こうした方がいいよね、とか
今が耐えどき頑張ろう、とか

プラスな発言が出来るようになります。

だから循環するエネルギーもプラス。

つまり毎日HAPPY♪

過去と未来の捉え方

今から使う例えは賛否両論あるのわかるし、わたしも伝えたい内容によって表現が変わるところなのですが、
今の話をわかりやすくする例えとして、過去をマイナス。現在を０。未来をプラスとおいた場合。

心を亡くしているのは「過去に目を向けている」からだと思うんです。

こんなにやることがたくさんある。
自分の時間がない。
疲れている。

といった過去から現在に向けて（マイナスから０に向けて）の視点しかない。

でも「心は亡くしていない」と、

今のこの苦しい時間は将来の糧になる。
時間の使い方を考えよう。
上手に休もう。

といった現在から未来に向けて（０からプラスに向けて）の視点が持てます。

公式ラインの特典で今つけている「毎日HAPPYに生きるコツ」も過去を振り返ってそれを踏まえた上で、未来を見るためのお話をしています。

変えられない過去を嘆くのではなく、今から変えられる未来をどうするか。

まとめ

今回はテーマにしている人が多いことを自分の言葉で表現してみました。

プラスのエネルギーを発していると、プラスの出来事が起こります。

いい循環が必ず起こります。

これはわたしのマインドセットの一つです。

皆さんも忙しいとつい心を失いがちだと思いますが、
失わない方法もある、と思ってもらえたら嬉しいです。

なんだかポジティブ思考の仕方、みたいな話になっちゃいましたね(笑)

毎日HAPPYを言語化するの難しい。

ポジティブになりましょうって言いたいわけじゃないんですよねえ。
わたしポジティブにって言葉苦手だったので言われたくないし、、、(笑)

でもこうやっていろんな言い方で表現し続けることでほんの少しでも読んでくださってる方に伝わればいいなと思います。

では最後まで読んでくださりありがとうございます！

スキとフォローが励みになります💕
いいなって思ってくださいましたら、ぜひよろしくお願いします♪

Twitterではこういった情報や毎日HAPPYに過ごすためのコツを発信しています。

わたしの活動報告は全てTwitterにまとめております。

Tweets by sarasaradio_29

 
公式LINEでは個別で直接お話することができます。

現在登録していただいた方にスタートアップキャンペーンといたしまして「毎日HAPPYに生きるコツ」を無料配信しております。

またHAPPY人生サポーターsarasaと１対１でしっかり話してみたい！とご希望の方はこちらのフォームから60分お試しコースへのお申し込みをお待ちしております。
お試しなのでお気軽にどうぞ♪