さおり|自分と向き合うを手伝うコーチ

ライフコーチ|THE COACH Academy プロコース修了|理学療法士|パーソナ…

さおり|自分と向き合うを手伝うコーチ

ライフコーチ|THE COACH Academy プロコース修了|理学療法士|パーソナルトレーナー 2023年11月から1年間、オーストラリア/メルボルンでのワーキングホリデーに向かいます🐨🇦🇺

マガジン

  • ボン★ボヤ

    • 12本

    コーチングスクールTHE COACHのプロコース9期「シン★宝島号」の仲間12名が、半年間どのように自分に向き合い、どのように変容したのかを綴るマガジンです。Bon voyage!

  • アドベントカレンダー夏_Journey_2022

    • 24本

    ※まーさん「5次元を、生きる」の第3章までを読んでから気になる記事に飛んでいただくと、より物語の真髄に触れられます※ コーチングを学んだ、コーチとして活動しているわたしたちの 人生の旅「インテグレーションジャーニー」に赤裸々に触れるマガジン。 だれにでも訪れる、日常~旅立ち~拒絶~出会い~試練~成長~帰還について。 じぶんの旅路に触れ、仲間の旅路を感じ、2022年後半もわたしたちらしく、歩むための内省にご活用ください。

記事一覧

これからの私を考えると、今は正直心がザワザワして落ち着かなくてなんだか気持ち悪い。
これは不安もあるし、希望もあるし、未知のものへの恐怖ってわかっている。
無理に前を向くんじゃなくて、いつか道は繋がると信じよう。

この世界は私に何を伝えたがっているのだろうと、幾つも幾つも考えている日々。
たぶん夜明けはもうすぐそこで、まだ見たことない世界がきっとあると信じたい🌎

私の中のあるものと私の外にあるものが、回り回って満ちて出会う。
その旅の中に今いるのだとしたら、どんなに辛いこともどんなに嬉しいこともコインの裏表で続いていくような気がする。
今日も奇跡のような1日にありがとうと言いたくなりました。

優しい気持ちになりたいとき、テンションを上げたいとき、泣きたいとき、決意を固めたいとき、人生のどんなときにも私のそばにはいつもその時々の好きな音楽があったことにふと気づく。

こんなところにまで私は1人で生きているのではなく、誰かの創造力に助けられていることを実感😌

どこを切り取っても同じようで、同じじゃないオーストラリアの風景☺️
空が広くて青が深くて、息が吸いやすいと感じるけれど、日本に帰ったらどんな心地を抱くんだろう。

今日も必死に生きたと自分に感じると同時に、きっとこの世界のみんなが必死に生きてる。
そんな中で共に時間を過ごしてくれる人、接点のできた人、全てに感謝しかないなあ😭

一日中屋内にいると季節の変化とか突然の雨も感じられなくて、いいのか悪いのか😩
早くお金貯めてオーストラリアを旅しよう〜!
目標は言葉に、文字に。

痛みも悲しみも全て私の糧になる。
私の大事にしたい指針は「私が私であること」「愛のつながり」「人とのつながり」
私は私を知るためにこの場所を選んだこと、この場所での愛の循環をまた得ることができて、感謝しかない😭

仕事ばかりじゃせっかく海外に来たのにもったいないと、友人に言われることがしばしばある。
確かにそうと思ってオーストラリア国内旅行を考えるけれども、直近の一時帰国が私にとっては大きな旅なので、それより先を考えるスペースが今はないんだなと感じた気持ちもさりげなく置いておきます😮‍💨

今日も今日とてWi-Fiが使えず、パソコンとタブレットの出番がなかった1日😇
電気と携帯の電波が復活したことだけでもありがたいから、復旧を頑張ってくれているメルボルン各地の方々に感謝しかない🙏

電子機器の使えない夜の考えごと

みなさんこんばんは、さおりです☺️ オーストラリア・メルボルンに移住して3ヶ月半。 2回目の通信障害に見舞われながらこの記事を書いています。 前回は大手通信会社の…

ご縁とかつながりとか、目に見えないものだけれど私はすごく信じている。
それに縛られてしまうのは不本意だけれど、本当は望むもの、本当は願っていることに呼ばれて身も心も動いている。
そんな感覚をよく受け取るようになった最近です😌

【今日も学びを得た】コーチングセッションで新たな手法を体験できて、理解が追いつかないけれどもまた新しい私と出会えた気がします。これだからやめられないし、一生続く学問。

オーストラリア生活【3ヶ月の振り返り】

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オーストラリア・メルボルンにワーキングホリデーに来て3ヶ月が経ちました☺️ 普段noteでは内省や感情の記録を日記にしていますが、音声配信の中では生活全般の振り返りや…

久しぶりに音声配信を録ったのですが、今日はもう仕事後でヘトヘトなので明日更新します🥹
今日も1日よく生きた。
読んでくれてるみなさんもお疲れ様でした☺️

オーストラリアの不思議な形の木を添えて👀

2月に入ってから、あっという間に1日が過ぎ去ってしまってびっくりしている🫢
ここでの生活にまた一段と体が馴染んでいくのをしみじみ思う。
今日は友人と海に出かけてきました🥰

これからの私を考えると、今は正直心がザワザワして落ち着かなくてなんだか気持ち悪い。
これは不安もあるし、希望もあるし、未知のものへの恐怖ってわかっている。
無理に前を向くんじゃなくて、いつか道は繋がると信じよう。

この世界は私に何を伝えたがっているのだろうと、幾つも幾つも考えている日々。
たぶん夜明けはもうすぐそこで、まだ見たことない世界がきっとあると信じたい🌎

私の中のあるものと私の外にあるものが、回り回って満ちて出会う。
その旅の中に今いるのだとしたら、どんなに辛いこともどんなに嬉しいこともコインの裏表で続いていくような気がする。
今日も奇跡のような1日にありがとうと言いたくなりました。

優しい気持ちになりたいとき、テンションを上げたいとき、泣きたいとき、決意を固めたいとき、人生のどんなときにも私のそばにはいつもその時々の好きな音楽があったことにふと気づく。

こんなところにまで私は1人で生きているのではなく、誰かの創造力に助けられていることを実感😌

どこを切り取っても同じようで、同じじゃないオーストラリアの風景☺️
空が広くて青が深くて、息が吸いやすいと感じるけれど、日本に帰ったらどんな心地を抱くんだろう。

今日も必死に生きたと自分に感じると同時に、きっとこの世界のみんなが必死に生きてる。
そんな中で共に時間を過ごしてくれる人、接点のできた人、全てに感謝しかないなあ😭

一日中屋内にいると季節の変化とか突然の雨も感じられなくて、いいのか悪いのか😩
早くお金貯めてオーストラリアを旅しよう〜!
目標は言葉に、文字に。

痛みも悲しみも全て私の糧になる。
私の大事にしたい指針は「私が私であること」「愛のつながり」「人とのつながり」
私は私を知るためにこの場所を選んだこと、この場所での愛の循環をまた得ることができて、感謝しかない😭

仕事ばかりじゃせっかく海外に来たのにもったいないと、友人に言われることがしばしばある。
確かにそうと思ってオーストラリア国内旅行を考えるけれども、直近の一時帰国が私にとっては大きな旅なので、それより先を考えるスペースが今はないんだなと感じた気持ちもさりげなく置いておきます😮‍💨

今日も今日とてWi-Fiが使えず、パソコンとタブレットの出番がなかった1日😇
電気と携帯の電波が復活したことだけでもありがたいから、復旧を頑張ってくれているメルボルン各地の方々に感謝しかない🙏

電子機器の使えない夜の考えごと

電子機器の使えない夜の考えごと

みなさんこんばんは、さおりです☺️

オーストラリア・メルボルンに移住して3ヶ月半。
2回目の通信障害に見舞われながらこの記事を書いています。

前回は大手通信会社の通信障害によるもの。
今回は大雨とそれによる倒木や水害などの二次的な原因での通信障害によるものです。

不便さの恩恵前回はまだオーストラリア到着後3日での出来事かつ学校へ行く道中で事態に気付いたため、事態の把握もできずにひたすら焦った

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ご縁とかつながりとか、目に見えないものだけれど私はすごく信じている。
それに縛られてしまうのは不本意だけれど、本当は望むもの、本当は願っていることに呼ばれて身も心も動いている。
そんな感覚をよく受け取るようになった最近です😌

【今日も学びを得た】コーチングセッションで新たな手法を体験できて、理解が追いつかないけれどもまた新しい私と出会えた気がします。これだからやめられないし、一生続く学問。

オーストラリア・メルボルンにワーキングホリデーに来て3ヶ月が経ちました☺️
普段noteでは内省や感情の記録を日記にしていますが、音声配信の中では生活全般の振り返りや、現在地についてお話ししてみました。

久しぶりに音声配信を録ったのですが、今日はもう仕事後でヘトヘトなので明日更新します🥹
今日も1日よく生きた。
読んでくれてるみなさんもお疲れ様でした☺️

オーストラリアの不思議な形の木を添えて👀

2月に入ってから、あっという間に1日が過ぎ去ってしまってびっくりしている🫢
ここでの生活にまた一段と体が馴染んでいくのをしみじみ思う。
今日は友人と海に出かけてきました🥰