あなたが「早起き=ツラい」と思っている限り、早起き習慣はムリ！

おはようございます！
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。

「早起きしたいけど、
辛くてムリなんだよね〜」

という方が結構います。

そういう方は99%の確率で、
言い訳してやらなくなりますね。(笑)

仕事が忙しいから・・
子どもも起きちゃうから・・
冬で寒いから・・

やりたいって言ってるくせに、
本当はやりたくないと思っている。

脳は知っているんです。

あなたは、本当は早起きなんて