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大人の発達障害

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大人の発達障害 (ADHD / ASD など) で悩んでいる方へ向け、投稿した記事をまとめたマガジンです。 また、どんな経緯、投薬治療の成果や失敗などについても、できる限り詳しく…
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#発達障害

【うつ】職を失った

【うつ】職を失った

前に進むために

家にずっと居るととても鬱々としてきます。
やるべきことも手につかないし、やりたいことが思いつかないし見つからない。
でも何かをしないと。

そんな時は一旦外に出てみるべきなんです。

私の場合、少しゆっくりできる場所にいくことで、脳が刺激され、想像が働きます。

外に出るとやっぱりnoteが捗りますね。
とりあえず何かを書こう。何かをしよう。という気持ちが湧いてくるもんです。

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図書館でふける思い

図書館でふける思い

実家は見えない窮屈空間

実家には自分自身の部屋はあれども〝がらんどん〟な部屋。
テレビもなく、昔はあったソファーもなくてゆったり座る場所もなし。
居候の身としては1人のために暖房を焚いたり、電気を付けるのはもったいない気がして、ためらいます。
要らぬ気をつかう必要がないのは十分に承知なんだけども、なんとなく部屋の中は居心地が悪いような、そんな気がしてしまい。
ついついリビングでダラダラと過ごして

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話題のChat GPT で。

話題のChat GPT で。

こんにちは。お久しぶりです。
体調が安定しない日々が続いていて、こちらのnoteをさぼっていました。
その間にスキやフォローをいただいた方、本当にありがとうございます。

今後も思い出した頃に、思いついた時に、また書いていこうと思います。

今回は流行りの、人間に近い知能を持った AI「Chat GPT」に発達障害、とくにADHDについて聞いてみました。
どんな回答があったか、さっそくご覧ください

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発達障害には、自助グループがあるんです

発達障害には、自助グループがあるんです

先月より私は月1回、発達障害の当事者が集まる自助グループに参加しています。

発達障害の自助グループとは

その自助グループはADHDやASD (アスペルガー症候群)、学習障害などの発達障害の当事者、発達障害グレーゾーン、さらには医師には相談していないけども生きづらさを感じている人たちが参加をしてミーティングする団体です。

自助グループというと、薬物依存症の「ダルク」が有名ですね。
その発達障害

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