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コーチ矢野間沙世里

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人間関係の課題や本当に生きたい未来創造について、矢野間沙世里オリジナル質問メソッド(TIME TRAVEL QUESTION)を活用したコーチングセッションについての記事。 コ…
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#コーチング

「ビジネスに努力を入れんな!」 頑張り方をアップデートしていますか?

「ビジネスに努力を入れんな!」 そう言われたら、どう思いますか? 以前の私は「え?どうい…

東大教授から学んだ「ウキウキ楽しいことを考えて、まずやってみること!」の大切さ

「え?本当に?…やっぱり?」これが私の最初の感想でした。 “ウキウキする楽しいことに向か…

フィードバックが怖い!そんな私が180度変わった出来事

「フィードバック」という言葉を聞いて、どのような印象を持ちますか? 「フィードバック、怖…

「未来を描くのは大事だと思う...けど、うまく言葉にできない」 お悩み事例シリーズ…

「そんなに世の中うまくいくわけない!」 「うまくいかなかったらどうするの?」 「失敗したら…

“あなた”にとっての「心から望む未来」は何ですか?

「何となくこっちを選択しておいた方が無難と思う」 「世間的には、こうすべきだよね。本当は…

現状打破できない原因は、ワンパターンな質問にあります

「否定的な考えばかり浮かんで、不安に煽られる」 「このままで大丈夫かな?と思う」 そのよう…

手段が目的にすり替わってしまう3つの理由|手段の目的化

「目標達成するためにがむしゃらに頑張っているが、身体が疲弊し苦しい」 「初めは効果的だった社内1on1が形骸化している」 そういうことはありませんか? 私もあります。そういう時は大抵「目標や手段」そのものを達成することが目的にすり替わっていて、本来の目的を見失っています。 本記事では、いつの間にか【手段が目的にすり替わってしまう】3つの理由について、書いていきます。 このnoteを通して、なぜ手段が目的にすり替わってしまうのか理解でき、対処法を得ます。 常に追うべきは

【仲間の成功を素直に喜べない】そんな私が変わった たった1つの理由

「仲間の成功を素直に喜べない。嫉妬するし、妬む。」 「そんなことを思っている自分もイヤ」 …

理想を描けなくて困っているあなたへ|今すぐできる!理想を描くはじめの1歩とは?

「理想を描くことの重要性はわかっている。でも、その理想を描けないから困っている」 「理想…

ちゃんと怒ってますか?自分の“怒り”と賢く付き合う方法

「久しく“怒った”ことはない」 「自分さえ我慢すればうまくいく。と思いつつもモヤモヤ」 そ…

「弱音や愚痴を吐く」は前進に必要なステップでした【30代女性・会社員】

「弱音や愚痴を言うべきではない」 「弱音を吐くことは良くないこと」 そう思うことはありませ…

「他人軸で生きてきたので、自分が何をしたいのかわかりません」お悩み事例シリーズ⑤

「他者からの評価や期待を気にして他人軸で生きてきましたが、自分軸で生きることに憧れます」…

「突っ走っていて、じっくり考える時間を持てていません」お悩み事例シリーズ④

「日々忙殺されている。じっくり考える時間を持ったほうが良さそうだけど、なかなか時間が取れ…

「もっとできるはず!だけどモヤモヤしています」お悩み事例シリーズ③

「チャレンジしたい!一方で今チャレンジする必要ある?と思う自分もいる」 「頭の中がごちゃごちゃ。一人で整理することに限界を感じる」 そう思うことはありませんか? その気持ち、とてもよ〜くわかります。 「頭で考えすぎて前に進まないこと」実は今でもあります。特に私の人生にとって大きめな決断の時に。 そんな時はコーチと話し、絡まり合った糸をほどいています。(定期コーチングは私にとっても前進するための最強ツールです♪) 本記事では、コーチ矢野間のクライアントがどのような悩みを