一言心理科学YuKi。

☆恋愛★仕事☆仲間☆家族★人間関係　等の日常 無意識の中で気になっている疑問や問題につ…

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☆恋愛★仕事☆仲間☆家族★人間関係　等の日常 無意識の中で気になっている疑問や問題について 【心理学】【科学】【コーチング】【コンサルティング】のあらゆる視点から分析し 『短文でシンプルにわかりやすく伝える』 活動を通して皆様の【そうなんだ！】に 役立つ情報を日々公開♪

【初対面に好印象を持たせる👬🙌】

認知的不協和とは 矛盾する２つの認知を抱えていて、不快な状態のこと 例えば、タバコを吸っているけど、タバコは身体に悪いですよね❓このとき人間は認知的不協和の状態になります😃🚬 人間は認知的不協和を感じたとき、脳に過度なストレスを感じ、その状態から脱却しようと、過度に１つの方に肯定的な判断をし、ストレスを解消します。 これを認知的不協和の解消といいます✴ 先程のタバコを例に出して言うと ○タバコを吸っている ○タバコは身体に悪い このとき、人間の脳はどちらかの認知

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    • 【最高の仕事をするためには、方法はたった1つ】

      仕事を愛することです。 Yuki

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      • 【思い込みの力の心理学✨】

        🌸抜歯をした患者さんに偽薬を『これは痛み止めの薬です』とダマして飲ませると『痛みが和らいだ』という人が現れる 🌸朝起きたときに『あ～よく寝た!!!!』と発することで、目覚めがよくなったりもする 🌸エナジードリンク 飲むと体力が回復したような気分になり、一気に仕事へのやる気がアップする こういった『思い込みの力』によって、人間の身体、精神に影響を与える心理現象のことを 【プラシーボ効果】と心理学では言います😌😊 このプラシーボ効果を教育の現場とかで是非使ってください✨

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        • 【期待の力でやる気アーーップ🔥⤴️】

          本日は【期待の力】について共有していきたいと思います❗ メリット ・教育力アップ⤴️⤴️ 本日の心理効果は 【ピグマリオン効果】定義 ポジティブな期待をされりることによって ポジティブな成果を得やすくなる心理効果。 実験:ロバート・ローゼンタール(心理学者)①教師にブルーマーがいると伝えたクラス ②教師にブルーマーがいないと伝えたクラス (ブルーマー=隠れ天才)複数の学校の教師達に『ブルーマーを発見できるテストを開発したと伝える』 ↓ ↓ テストの結果、クラスに『20

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        【初対面に好印象を持たせる👬🙌】

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          【記憶力を上げたいなら忘れろ👍】

          こんにちは✨ Yukiです😊本日は昨日に引き続き 【勉強とは忘れること】について深掘りしていきたいと 思いますので、宜しくお願い致します✏️ かつて私も【記憶力】が悪くて、特に あんなに頑張ったテスト勉強内容がテストを 終えた瞬間に忘れる去る～という現象は当たり前でした😢 しかし‼️ 脳科学を勉強するにあたりこの現象は当たり前だと いうことがわかり、忘れないためにはどうしたらいいのだろう❓という勉強をしました😌 結論は【長期記憶に落とし込むには忘れること】でした✏️

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          【勉強法を勉強する🔎】

          皆さんが学校で教わってきた勉強の仕方について 考えたことはありますか❓ 最近は科学が発達したお陰で 【脳の仕組みに沿った正しい勉強法】が いくつも解明されています✨ 本当にたくさんコツはありますが 記憶力にフォーカスした勉強法は 【アウトプット】が最強です⤴️⤴️いかにインプットをしたことをアウトプットするかで 記憶にドーーン❗と入ってくるかが決まります✨ 例えばアウトプットの場をつくる ・ブログ ・YouTube ・友達に話す ・インプットしたものをノートに書き出

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          【これを知っておけば正直無敵💓】

          人は他人の印象、評価をどのように行っているか ご存知でしょうか❓ 本日の記事を読んでいただいた後 あなたは他人からの評価が一気に自分の手の中で 操作できるようになります🌸 【メラビアンの法則】 定義 ・聞き手は数字化された3つの要素に応じ 相手を評価、判断している。 3つの要素 ・視覚情報 ・聴覚情報 ・言語情報 この3つの要素で聞き手はあなたへの評価、判断をしています😌 ではそれぞれ、どの割合で判断をしているのかを 科学の事実に基づいて公開します✨✨ 視覚情報▶️

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          【これを知っておけば正直無敵💓】

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          【何故あいつはあんなにモテるんだ‼️のカラクリ教えましょう🌸】

          学生時代や社会人になっても、やたらとモテる人っていますよね❓あれには心理学が関係しているのをご存知ですか👿❓❓ 確かに外見、内面の良さなど、モテるには大きく関係はしています。しかし、両方ない人がやたらとモテててる💨 疑問に感じたことはありませんか？☺️ 結論モテる人はとことんモテる💓 モテない人はとことんモテない💔 これには行動経済学でいう 【バンドワゴン効果】というものが大きく関わっています✨ 社会的証明とも言いいます。 バンドワゴン効果とは簡単にいうと 皆と同じ

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          【心理学、科学を学ぶ事とは⁉️】

          一言で言います✨ 自分に言い訳を出来なくすることで、強制的に良い選択肢を苦痛の中から選び抜けるようになるですね👍👍 是非学んでください🌸　　　　Yuki

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          【心理学、科学を学ぶ事とは⁉️】

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          【雑魚(ざこ)い思考part3】

          本日は雑魚い思考の最後の1つです✨ これもかなり重要なものになっています！ この記事のメリット 他人のための人生ではなく、自分のための人生を送れる 【相手優先思考】 『雑魚い思考が相手優先思考❓』と思った方もおられると思います！一見『良い思考』と思われがちですがこのようなことがおきます！ ▶️▶️相手優先思考の人は基本的に『相手から嫌われる免疫らがない』ので、頼まれ事を断れない傾向がある。 裏を返せば、『他人に振り回される人生』ということになる。 これに対極する思考が

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          【雑魚(ざこ)い思考part3】

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          【雑魚(ざこ)い思考part2🙌】

          こんにちは、Yukiです😌🌸 昨日は【雑魚い思想part1】としまして 【二元論思考】をご紹介しました。 本日は【正当化思考】をご紹介していきます！ この思考があるといつまで経っても信頼構築や仕事 あらゆる面で損をしてしまいます💨 が‼️ この思考の方は本当に多いです。 是非自分にあてはまっていないか確認してくださいね😳 正当化思考とは ・【苦痛】を回避する思考 例 ・『毎日ブログを更新します❗』と自分のルールを守らない人の考え方 ▶️▶️最近忙しいから～ ▶️▶️今日

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          【雑魚(ざこ)い思考part2🙌】

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          『雑魚(ざこ)い思想』

          【脳科学的雑魚い思想はこれだ✨】 ⏫⏫ (最強の思想もご紹介します🎵) 自分、もしくは周りに『考え方が最悪だな～』と 感じる方はこの思想に当てはまっていませんか？ 【雑魚い思想３選】 ・二元論思想▶️▶️『好きか嫌いか』 ・正当化思想▶️▶️『苦痛を回避する思想』 ・相手優先思想▶️▶️『自分より相手を優先に考え行動する』 どれか当てはまりましたか❓ それでは1つずつ解説と同時に、最強思想もご紹介していきます✨ ①二元論思想 これは【白黒思想】と私は呼んでいます。 要

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          『雑魚(ざこ)い思想』

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          【人と人とがまず繋がるために大切なこと何かわかりますか？】

          誰かと仲良くなりたい❗ 営業がうまくなりたい❗ 子どもには○○をしてほしい❗ この記事を読んで頂ければ、あらゆる人間関係においての 『まずやるべきこと』『ファーストSTEP』がわかります✨ 結論 人と人との関係構築のためのファーストステップは 【興味付け】です。 よくよく考えてください(*^^*)🌸 ・興味がない人と信頼関係が構築できますか？ ・興味がない人と友達ですか？ ・興味がない人と付き合えますか？ ・興味ぐない人に承諾を持ちかけられて聞こうと思いますか？ そう

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          【怒りは愚か者である。】

          この記事を読んだあと、あなたは人に対して怒りを ぶつけりることが出来るでしょうか❓ 【怒りは愚か者である】 こんなことをいうとよくこう言われます🙌 ・は❓ムカつく奴がいたら怒るでしょ！ ・理不尽なことをされたら怒るでしょ！ ・相手が喧嘩を売ってきたのにただ笑って対応しろと？ 昔の私はそっち側だったので、このようなご意見を頂いたときには【わかります😌】と応えます。 しかし、今はいかにその考え方が雑で自分が未熟だったのかを 痛感もできます🌸 今、【怒り】に任せ部下や子ども

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          人生を変えた【5】という数字

          【5】という数字は私の人生を変えてくれた数字。 本日はメル・ロビンソン(女性)が提唱した 【5秒ルール】をご紹介します✨ この記事のメリット ・人生を変えられる 抽象的な表現ではありますが これを実践するとこのルールの凄さ、偉大を あなたは目の当たりにすることになるでしょう。 まずは大前提の衝撃的なお話として定義しておきます。 【人間の脳は何もしなければ一生やる気にはならない】 ということです。 これはつまりどういうことかと言うと ・行動▶️▶️やる気 の順番が脳

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          人生を変えた【5】という数字

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          本日おやすみします🙏

          また明日、皆様のタメになれば嬉しい心理学を投稿します🙏🙏

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          本日おやすみします🙏

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