#毎日更新
カフェインを取るか、ニコチンを取るか？
元気がないとき
眠いとき
やる気がないとき
いろいろとあるけれど
こんなときはどうすればいい？
いまは
楽しかったことの反動だと思われるので
疲れ切ってて
タバコが欲しくなってる。
健康上よくないし
税金は高いし
iQOS買うのはしたくないし
あとは
気になる人がタバコ苦手なのもあって
タバコを3ヶ月やめてる。
いまタバコがあったら吸ってるかもしれないくらいになんか落ち着きたいみたい。
ついったに下書きを残さないために
ついったに下書きを書いては保存する日々
書いたことをツイートしない日もあった。
思ったことを言わない日もあった。
けど、デジタルデトックスはできなくて
SNSのどれかは毎日見てしまう。
それに時間を使ってることを忘れてみたらどうなる？
noteを書かない、みない日の方が増えていった
そういう時もあるじゃない
どうしたらデジタルデトックスができるんだろう。
どうしたらリアル
毎日noteを書きたかった。
毎日noteを書きたかった。
すぐに忘れてしまったり
ネタがなかったりすると
毎日書くことさえできなくなる。
毎日noteを更新している人
とあるyoutuberってすごいなって思う
毎日更新しない人がすごくないというわけではないんだけど。
いまは、下書きに書いたものを
忘れずに投下してるだけ。
通知のない世界へようこそ
あまり携帯が鳴らない。
普段からそう。
こっちから連絡していないから
用事がないからあまり鳴らないのだ。
友達がいないのか、
今だからじゃないからなのか、
よくわからないけれども
通知をオフにしていることは多い。
今は、LINE、電話のみ通知をONにしている。
Twitter、Instagram、Facebookなど他のSNSの通知は切っている。
特にオンにする理由もなく
オ
二度寝って気持ちいい
二度寝は最高だ。
睡眠時間が短いかもしれない。
いや、そうである。
しかし、季節は、秋。これから冬。
朝6時に起きても、まだ暗い。
まだ日は登っていない。
起きるのに時間がかかる。
するとどうだろう？
二度寝をしたくなる。
二度寝をしてしまう。
二度寝は最高だ。
寝過ぎなのも、寝なさすぎもよくないらしい。
良くないのはどうだろう？
なにがよくないのかわからない。
スッキリ目覚める
最近の話。part2
最近の話。
昨日の午前中、祝日の日に、早起きして
考え事して眠れなくなって書いたのがこのnoteでした。
今回はその続き。
書きたいことを書けばいい。
その本が出ていたりする。
その本も途中で読んで積んでいる。
読書の秋だからと言って、去年から本を買い始め、
読んでは買い、その繰り返しで積んできた。
まだまだ読んでいない本は数多くあり、読まなきゃいけない気になる本もまだある。